Мастерская Ольги Ромулус |

В последние дни эта тема меня особенно занимает. Наверное весна вместе с природой пробуждает и нашу душу. И на моих консультациях, играх, встречах, вообще в окружении всё чаще звучит этот вопрос. Я и сама его себе задаю: «Как я понимаю, чего хочу? Как я научилась этому?». Стройного ответа пока не знаю.

А вот размышления есть. Можно по-разному подходить к этой теме. Сегодня я вспомнила об интересном варианте — пирамиде нейрологических уровней Г. Бейтсона и Р. Дилтса. Скептически отношусь к НЛП, но как модель анализа, размышлений эта штука отлично работает.

Важные особенности. Для начала эффективнее анализировать какую-то одну область, тему, сферу своей жизни. Про всю жизнь целиком будет сложно. Хотя… можете попробовать, конечно)))

Итак, что надо делать?

Есть вот такая схема. Фокусируемся на теме (сфере жизни) и последовательно рассматриваем каждый уровень. Начинаем с нижнего.

1. Окружение. Что и кто вас окружает? Какая обстановка?

2. Поведение. Чем вы обычно заняты в этой теме? Что из этого наиболее важно? Почему? Что это вам даёт?

3. Способности. Какими способностями вы обладаете? Что умеете делать лучше всего из того, что вам нравится?

4. Ценности и убеждения. Что важного и ценного вы получаете, когда делаете это? Что происходит с вашей жизнью, когда вы занимаетесь этим?

5. Идентичность. Кто вы, если занимаетесь этим?

6. Миссия. Ради чего вы делаете это? Что происходит с Миром, когда вы занимаетесь этим?

Если вы хотите просто посмотреть на свою жизнь, то на этом можно остановиться — картинка будет достаточной для осмысления многих вещей.

Если вы хотите что-то изменить в своей теме, то дальше начинается работа наоборот — мы спускаемся по уровням вниз, формируя новую, желаемую картинку.

Читать полностью »

Метафорические карты сегодня широко применяются в психологическом и бизнес консультировании.

Ещё бы — отлично зарекомендовавший себя инструмент во многих темах (иногда кажется, что ограничений нет вообще!). Эти картинки иногда так легко обходят наши сознательные охранительные заслоны, что только диву даёшься — хоп, и из ниоткуда появилась догадка, откровение, просто интересный взгляд на давнюю проблему.

Конечно, здесь есть огромное количество возможностей самоисследования и самопомощи.

Но есть и ограничения — иногда мы не можем сами пройти в некоторые места. Или не умеем)))

Я обожаю метафорические карты! И вообще метафоры)))

Считаю их красивым и интересным инструментом для самостоятельной работы.

На вебинаре поделюсь своими наработками в этой теме:

• в каких случаях карты — отличный домашний  помощник
• а когда без специалиста всё же не справиться
• техника безопасности при самостоятельной работе
• приёмы, помогающие обходить защитные «стены» нашего сознания
• интересные упражнения для самоисследования
• упражнения для решения вопросов и проблем (в отношениях, в ситуации выбора, в прогнозах на будущее и др.)
• ответы на ваши вопросы

Вебинар доступен в записи.

Стоимость вебинара 900 рублей.

Варианты оплаты можно посмотреть здесь

Пожалуйста, не пишите в платеже ничего, кроме своей фамилии.

После оплаты пришлите на  rov(собака)bk.ru или в соцсетях сообщение с временем и способом оплаты, и я вышлю вам ссылку на запись.

https://vk.com/olga_romulus

https://www.facebook.com/romuluswoman

Дорогие мои москвичи!

В ближайшие три мартовские недели мы можем встретиться с вами. 3 раза)))

Пишу всё в подробностях:

2 марта — играем в настольную психологическую игру «Лабиринт отражений». Традиционно говорю — игра для тех, кто запутался в какой-то ситуации и хочет найти выход. В этот раз добавляю — игра для тех, кто не боится встретиться со своими «драконами» — тенями. Будем учиться брать у них силу (которую они обычно с радостью дарят, если мы набираемся мужества пойти к ним навстречу).

Начало в 18.30. Играем 3,5 — 4 часа. Стоимость 2000 рублей для тех, кто идёт в Лабиринт со мной первый раз. И 1500 рублей для тех, с кем мы путешествуем не впервые.

18 марта — мастерская «Деньги» — коротко и ясно — будем исследовать тему денег в вашей жизни. Почему их мало и как сделать так, чтобы их становилось больше. Ориентируемся на зарабатывание денег (про лотереи и поиски клада говорить почти не будем))) — что нам мешает зарабатывать в достаточном количестве, как иметь такие убеждения, которые помогают зарабатывать и красиво ими распоряжаться.

Используем метафорические карты и расстановочные процессы.

Начало в 11 часов. Экспериментируем до 17 часов. Стоимость встречи 4500 рублей. Для участниц январской группы про самооценку и самоценность — 3500 рублей.

21 марта — обучающая мастерская по работе с метафорическими картами. Для  помогающих практиков и для личных пользователей. В большей степени для тех, кто уже знаком с картами и практикует. Хотя особо быстро включающихся новичков тоже возьму)))

В этот раз добавляем полевые эффекты и процессы — будем смотреть, как их использовать для себя и для других.

Подарок! Участникам этой мастерской я предлагаю в подарок на выбор один из своих вебинаров:

• Предсказание и планирование будущего (в записи)
• Психосоматика и МАК (в записи)
• Трудности в работе с МАК (в записи)
• МАК как практика самопознания (живое участие 22 марта)

Начало в 11 часов. Экспериментируем до 17 часов. Стоимость встречи 4500 рублей. Для обладателей моих наборов карт «Возможности и ограничения» — 3500 рублей.

Места встречи сообщу всем зарегистрировавшимся. Для регистрации пишите на почту rov(собака)bk.ru

Или пишите в соцсетях в личку. Для участия в мастерских необходим аванс 1000 рублей.

Удобные варианты оплаты можно посмотреть вот здесь https://romulusolga.ru/?page_selling=kak-oplatit

Пожалуйста, в сопроводительном сообщении напишите ТОЛЬКО СВОЮ ФАМИЛИЮ.

Не пишите «аванс», «предоплата», «за мастерскую» — так мне очень трудно понять, кто именно сделал оплату.

И обязательно напишите на почту или в соцсети — когда и каким образом вы оплатили. Это поможет нам не запутаться.

В работе с МАК, как и во всякой другой, встречаются трудности:

• клиент не понимает, о чём для него эта карта (и, о боже мой! я тоже не понимаю)
• в консультации возникла пауза, клиентка смотрит вопросительно на меня, а я не знаю, что сказать и сделать дальше
• клиент озвучил проблему, а я никак не могу сообразить, какое упражнение выбрать
• клиент прикасается к своей давней серьёзной травме и, кажется, его затягивает туда. Что делать?
• клиентка плачет и любое моё действие (вопрос и даже слово) усиливает её плач
• у меня самой слёзы текут, когда я слышу историю клиента
• я задала уже несколько вопросов, но ни один из них не продвигает консультацию вперёд
• клиентка описывает карту, а я вижу, что там нарисовано совершенно другое
• клиентка хочет увидеть подсказку, что делать дальше, а видит на карте только саму ситуацию в настоящем
• карта пугает клиентку, она не хочет с ней работать, а я чувствую, что там что-то важное
• клиентка смотрит на карту и говорит, что ничего не чувствует (может не приставать к ней с этими чувствами?)
• клиентка хочет посмотреть будущее, но мы ведь не гаданием занимаемся. Или можно смотреть будущее?
• я странно себя чувствую во время консультации — злюсь на клиента, или очень устала, или поймала себя на мысли, что занимаюсь спасательством
• клиентка перебрала уже 5 колод, и ни одна её не устраивает
• клиент в конце консультации говорит «самую страшную фразу»: «консультация была для меня бесполезной»
• клиент в порыве эмоций испортил карту
• и ещё десятки и десятки ситуаций

Для некоторых есть простые и элегантные решения, на мой взгляд. Буду делиться своим опытом.

Для некоторых есть единственное — «понять и простить» — принять и наблюдать (хотя оно, конечно, универсальное))).

Буду рада, если до или во время вебинара вы зададите свои вопросы, расскажете о своих затруднениях. Мы обязательно их рассмотрим. И тогда этот вебинар будет вам ещё более полезен.

Вебинар доступен в записи.

Стоимость вебинара 900 рублей.

Варианты оплаты можно посмотреть здесь

Пожалуйста, не пишите в платеже ничего, кроме своей фамилии.

После оплаты пришлите на  rov(собака)bk.ru или в соцсетях сообщение с временем и способом оплаты, и я вышлю вам ссылку на запись.

https://vk.com/olga_romulus

https://www.facebook.com/romuluswoman

Обещала рассказать про электронный курс «Коррекция самооценки и самоценности женщины методами арт-терапии».

Итак, что мы имеем?
10 занятий, каждое из которых состоит из лекционной части (пара страниц) и практической. Практическая часть представлена упражнением, выполнение и анализ которого подробнейшим образом показано в презентации. С фотографиями!))) Также в каждой теме даётся дополнительная литература. И в практической части даётся список вопросов для анализа темы.

Даю план, чтобы вы понимали, какие темы рассматриваются и какие техники, методы арт-терапии задействованы. Сразу скажу, МАК там нет. В марте точно созрею провести вебинар на эту тему, там и поэкспериментируем!

А пока, вот, что есть.

Читать полностью »