Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

Московская предновогодняя мастерская

Пятница 7 декабря 2018

По накалу экспериментов и хохм эта мастерская уже который год на первом месте. Еще бы — гадаем — загадываем себе новые приключения в предстоящем году! 😉

В этот раз мне попалась в руки удивительная книга Кристофера Воглера «Путешествие писателя» и уже знакомая и любимая мною тема волшебной сказки (или в психологической тусовке — архетипа «Путь героя» — это похожие штуки, но различия есть!))) заиграла невероятными красками — как будто Воглер сказал мне «Оля, это же кайфовая штука для предновогодней мастерской! Давай устроим филиал Голливуда, соберём сценаристов высочайшего класса, которые напишут с десяток сценариев для самых успешных фильмов 2019 года!»

Ну чего спорить с Воглером?) Тем более, идея — действительно крутая!)

В общем, зову вас, москвичи и гости на метафорическую мастерскую. Возьмём бумагу, ручки, специальные карточки (я их тут уже начала делать) и обычные метафорические карты (вру, конечно, приготовлю и необычные))) и сочиним себе … а всё, что захотим, то и сочиним. Но только так, чтобы точно про нас и про лучшую новую жизнь. Ну и пошаманим, чтобы сбылось в хорошей вероятности (или экспромтно, но в ещё  лучшей версии).

Ничего не понятно из описания?)

Да, бывает у меня такое эмоциональное описание)

А работать я стараюсь ясно и держаться структуры. Тем более здесь она ооочень красивая — структура волшебной сказки живёт в человеческой действительности уже несколько тысячелетий. Я очень постараюсь, чтобы она подхватила вас, помогла выстроить дорогу и сложить 2019 год важным и правильным для вас.

 

Оргподробности:

Дата/время — 25 декабря, вторник, с 19 до 22 часов.

Место — м. Красные Ворота, подробнее напишу всем участникам за пару дней.

Стоимость — 2000 рублей.

В этот раз действует невозвратная предоплата 500 рублей.

Все вопросы и запись — в личку в соцсетях или на почту rov(собака)bk.ru

 

Да! Важно! Для владельцев моего набора карт «Возможности и ограничения» — у меня будет специальный подарок. Поэтому принесите с собой ту самую особенную карту из набора)))


Экспериментальный вариант игры «Танец Колеса»

Пятница 30 марта 2018

Приглашаю играть в мою любимую игру «Танец Колеса» в необычном формате.

Во-первых, в этот раз играем с теми, кто начинает новое дело. Неважно, в какой теме — новую работу или новые отношения. Или свою жизнь по-новому. Посмотрим весь круг Колеса, все 4 сезона — что ждёт вас в каждом из них (к чему готовиться на начальном этапе, что ждёт вас в период расцвета, как пройдёт сезон сбора урожая, как правильнее и красивее завершать проект, если это актуально посмотреть, или как отдыхать и восстанавливаться в процессе самого проекта).

Во-вторых, в этот раз игра будет длительной — дней 10 и больше (в зависимости от того, сколько ходов у вас будет получаться. Обязательно с каждым участником доиграем до логического конца!). Очень люблю такие продолжительные штуки — есть время погрузиться, хорошенько прочувствовать и подумать-поформулировать.

И — да, это будет происходить в интернете, в закрытой группе в Фейсбуке.

В целом будет выглядеть так — каждый день каждый участник разыгрывает свой ход, получает карточку и у него есть день, чтобы прожить эту карту. Можно самостоятельно, можно запросить мой комментарий.

Игровым запросом можно делиться открыто, а можно оставить при себе.

Можно просить отклик у участников, давать его по запросу другим. А можно вообще втихомолку всю игру покопаться в себе (рай для интровертов))).

Количество ходов у всех будет разное (тут от кубика зависит. Ну или от вашего настроя))). Но с каждым участником мы дойдём до логического завершения — либо вы пройдёте весь круг, либо остановимся в той точке, где вам будет достаточно.

Стоимость участия — 1000 рублей.

Стартуем в новое 12 апреля. Как Гагарин!)))

Если хотите задать вопрос или записаться — пишите в личку в соцсетях или на почту rov(собака)bk.ru


#МАКначало1

Среда 1 ноября 2017

Ну что, начнём наше приключение-знакомство с метафорическими картами?)))

Знаю, что некоторые из вас уже в нетерпении потирают ручки, хватаются за карты и готовы что-то невероятное с ними делать)
Но давайте чуть притормозим и задумаемся — а что мы хотим увидеть в картах? Для чего мы их смотрим? Вероятно — хотим получить ответы или, как минимум, подсказки на свои вопросы, лучше разобраться в той ситуации, которая нас беспокоит.
В одной карте можно увидеть очень многое. Или не увидеть ничего. Как быть? Как помочь себе?

Для начала — давайте учиться сосредотачиваться на важном — на запросе.
Запрос бывает трёх видов:
— чёткий вопрос. Например, «Что мне надо сделать, чтобы иметь вот ЭТО?», «СтОит ли мне принимать ЭТО предложение?», «Что выбрать — вариант А или вариант Б?», «В чём причина происходящей ситуации?» и тд и тп.
— тема, в которой есть сложности. А вот с конкретным вопросом пока непонятно. Например, «Меня беспокоят мои отношения с N, хочу разобраться» или «Что-то у меня не так с деньгами, ничего не понимаю» и тд и тп.
— и совсем сложный (но популярный случай) — «Всё плохо, совсем запуталась».

Если у вас есть конкретный вопрос, то, очевидно, что мы будем выискивать в картинке ответ на него.
Если у вас запрос второго или третьего вида, то первая карта поможет вам выделить главную ниточку, за которую и стОит начинать тянуть.

Поэтому вот вам первое задание. Оно чрезвычайно важное!
Заведите себе блокнот, где вы будете делать записи по этому проекту.
И сформулируйте примерно 10-15 (можно больше) запросов, с которыми вам было бы интересно и важно поработать с помощью метафорических карт.
Пусть они будут сформулированы в любом из вариантов — как конкретный вопрос или только тема.
Если сейчас у вас ничего не формулируется, а только «всё сложно» — сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и последовательно отвечайте на вопрос «всё сложно в чём?» запишите несколько тем, где вы сейчас испытываете особые непонятности-сложности, с них и начнёте.

А для особо продвинутых (тех, кто готов потратить время и силы, чтобы продвинуть себя в теме карт) и для тех, кто хочет использовать карты в работе с другими, есть дополнительное задание.
Каждый раз, записывая очередной свой запрос для работы, сформулируйте рядом ещё одну важную штуку — предполагаемый результат работы.
Вот помогающие вопросы: Что вы хотите узнать, что почувствовать, что сделать, какой стать с помощью карт в этом запросе?

Напоминаю, что каждый день я буду просматривать все посты в сети по тегу #МАКначало (с цифрой дня). Если вы решите сделать публичный пост в рамках этого проекта и добавите этот хештег, то я его увижу, смогу прокомментировать и отвечу на вопросы, если вы их зададите.
Необязательно раскрывать публично свои тайны (например, перечислять запросы-сложности, которые у вас сейчас есть), можно написать свои общие впечатления-наблюдения.
Вопросы можно задать и в комментарии к этому посту.
А если вам хочется анонимности — задавайте свои вопросы в комментариях здесь, на сайте это можно сделать от любого имени.

 

П.С. Ну а если вам очень хочется поперебирать карты-картинки, то пусть они помогут вам обнаружить свои актуальные запросы-темы. Смотрите на картинку и ищите подсказку: «Какую тему, какой вопрос мне стОит проработать с метафорическими картами?»

П.П.С. Автор картинки — Максим Митрофанов.


Минск, Одесса, Киев! Играем?)

Понедельник 24 июля 2017

Сообщаю подробности моего минско-украинского вояжа)))

Итак, 27 июля, четверг. Встречаемся в Минске на метафорической мастерской «Всему своё время».

Этот мастерская посвящена простой и знакомой идее природосообразного порядка в нашей жизни. Если внимательно приглядеться, то каждое дело (проект, отношения, творческая идея) проходит 4 этапа. Весна (утро) — время зарождения и начала. Лето (день) — время для расцвета и активности, систематизации и наслаждения. Осень (вечер) — время «сбора урожая», результативности и подведения итогов. Зима (ночь) — время отпускания, отдыха, восстановления сил и новых мечтаний.

Какие этапы даются вам легче? А в каких явные проблемы? Как восстановить этот естественный ритм? Архетип сезонности лёг в основу моей настольной психологической игры «Танец колеса».

На нашей встрече мы сделаем красивый микс Колеса сезонов, как основы, и метафорических карт как рабочего инструмента. Мы не только продиагностируем ваши жизненные ситуации, но и попробуем восстановить естественный порядок вещей в вашей жизни.

Оргусловия и подробности.

Встречаемся в Творческой Мастерской «OH-Studio», Минск, ул. Аннаева 1.

Руководитель студии — Александр Горобченко.

Стоимость для участников проектов ТМ «OH-Studio»- 20BYN. Для других участников 30BYN.

Начало в 18.30 (до 22 часов).
Дополнительная информация по телефонам: +375-29-7-767-441 (Viber), +375-29-3-943-245 (Skype)

 

29 июля — играю «Танец колеса» на IV Одесском международном фестивале трансформационных игр.

30 июля — метафорическая мастерская «Сотвори себе будущее» в рамках Одесского Форума трансформационных игр.

Я обожаю эту тему — планирование и прогнозирование будущего!) И делать это можно очень разными способами. Мы совершенно точно не будем превращать наши мечты в жёсткие цели, формулировать их по всяким там SMARTам, определять задачи и прописывать планы, а… возьмём в руки метафорические карты и в лучших традициях иррационального — намечтаем-нагадаем-проявим своё красивое интересное будущее!))

Мой опыт проведения этой мастерской показывает, что такой подход отлично работает. Не раскрывая всю кухню иррационального (с удовольствием готова поговорить об этом на встрече!), скажу только, что привлекая к планированию-прогнозированию голос своей души (наше бессознательное), мы многократно усиливаем и укрепляем свои планы. К тому же, в отличие от голоса сознательного (которое частенько ведётся на общественное мнение), здесь мы слышим свои настоящие желания и мечты. И помогаем им воплощаться.

Короче — здоровская мастерская, приходите!)

 

4 августа — играю «Танец колеса» в Киеве.

Оргусловия. Играем с 18 до 22 часов.

Стоимость 700 гривен.

Адрес места встречи — пр.Героев Сталинграда 12е, «Центр Психоанализа», вход с фасада. Тел. 067-614-10-14 (Оксана поможет сориентироваться по месту, если вы заблудитесь)))

 

5 августа — встречаемся на мастерской «Живая практика» в Киеве.

Эта мастерская в первую очередь будет интересна помогающим практикам — ведущим психологических игр, психологам, коучам, консультантам разных направлений, тренерам. Если вы — фрилансер, то мастерская поможет не только  прояснить смыслы (разработать стратегию вашей помогающей практики), но и дать конкретные предложения-ориентиры (что именно и как вам необходимо сделать сегодня для развития успешной практики).

Начнём с главных вопросов:

— кто я такой в своей работе, почему занимаюсь именно этим и туда ли я иду?
— в чём моя уникальность? как показать её клиентам наилучшим образом?
— почему люди выбирают именно меня? как сделать так, чтобы выбирали почаще?
— как мне наилучшим образом обустроить свою практику, какие форматы работы выбрать?
— как правильно выстроить ценообразование, чтобы уверенно называть свою цену, чтобы она нравилась и мне и клиентам?
— как правильно себя продвигать и рекламировать?

Те, кто проработал уже несколько лет в своей теме, неизбежно задаются вопросом — куда дальше, что я могу сделать для этой работы, для этого Мира? И что работа, Мир могут сделать для меня? Это ли моё предназначение? Об этом мы тоже непременно поговорим.

На нашей встрече мы сможем рассмотреть эти темы и сделать глубокие упражнения для каждого участника.
А помогут нам в этом метафорические карты, расстановочные и процессуальные техники.

Начинаем в 11 часов. Заканчиваем к 16 часам. Будет перерыв на чай.

Адрес места встречи — ул. Ивана Кудри, 39 (за Диамант банком, со двора, первая дверь «Априори»)

Телефоны для связи: +38(067)230-92-07, +38(050)828-67-78 — Елена поможет сообразить вам, как добираться, если что. А вот тут есть понятная схема.

Стоимость 700 гривен.

Для тех, кто принимает участие и в игре, и в мастерской, общая стоимость двух мероприятий — 1300 гривен.

 

Для записи мне можно писать в личку ВКонтакте

или в Фейсбуке

Предвкушаю очень насыщенные глубокие встречи!)


Чем отличается метафора от ассоциации?

Суббота 3 июня 2017

Казалось бы, разница невелика и, быть может, даже не существенна. Но мне всегда было интересно покопаться в теории-методологии, чтобы увереннее и грамотнее применять это на практике.

А разница действительно простая.
Ассоциации к картинке рождаются без дополнительного фокуса, без привязки к теме. Они просто появляются из памяти и плывут свободным потоком, перетекая из одной в другую (если это свободные ассоциации) или вращаясь вокруг одного объекта-образа (если это юнговская амплификация).

Метафора всегда нуждается в фокусе — теме. Про что мы сейчас ищем метафору? Про своё состояние? Про наше представление об устройстве мира? Про наш сегодняшний день? Про мои отношения с кем-то?

Приведу простые примеры.
Вот картинка.
Я смотрю на неё и вспоминаю декабрьский Калининград, как мы с мужем ездили на холодное Балтийское море и кормили там чаек. Потом всплывает, что долго не видела чаек у нас в Воронеже, думала, что они совсем уже улетели, наше водохранилище перестало их привлекать, а в последние дни опять начала их видеть. Потом приходит мысль, что много езжу по другим городам и совсем не делаю живых мероприятий в своём родном городе. Потом мысль «а не сделать ли мне…?», «ок, подумаю об этом позже». И вот здесь, кажется, кроется моё сегодняшнее напряжение — я переживаю о своих дальнейших планах.
Это и есть свободные ассоциации по Фрейду — один образ вытекает из другого, пока мы не доберёмся до проблемной точки. Никакого заданного фокуса нет, это просто поток ассоциаций, который проявился у меня, когда я посмотрела на картинку.
Этот вариант хорошо работает не только для неспешного анализа (линейка образов может быть очень и очень длинной!), но и для развития творчества и выхода за рамки-границы. И для начальных этапов знакомства со специалистом, картами, когда ещё нет глубокого доверия и человек может раскрываться постепенно, переходя ко всё более глубоким и откровенным образам.

Вот другой вариант.
Смотрю на картинку и вижу, как человек напряжённо вглядывается в даль. Приходит воспоминание-образ, как я в разных путешествиях люблю забираться на высокие здания и смотреть на города с высоты, помню то ощущение спокойного восторга (да, такой вот оксюморон))) — «я вижу далеко, то, что с земли не видно. и когда спущусь, буду знать, куда мне хочется идти дальше». Потом приходит образ, что сейчас я в замешательстве — не знаю, хочу ли смотреть далеко, выглядывая следующую точку своего движения или хочу просто расслабиться и побыть там, где я есть. останавливаюсь на идее — та точка у горизонта никуда не денется, она будет ждать меня, пока я отдохну и буду готова двигаться.
Это примерно и есть юнговская аплификация — все мои ассоциации крутятся вокруг одного образа «человек смотрит вдаль», который показался мне главным на картинке. Такой вариант помогает сосредоточиться на самом важном, доходя до самой глубины, не перескакивая от одного образа к другому.

И вот третий вариант, как раз про метафору.
Здесь, прежде, чем рассматривать картинку и искать метафоры, мне нужно задать фокус, тему. Иначе, как это и бывает с картами, всё, что я увижу, будет на одну тему — «актуальное обо мне сейчас».
Я задаю тему — про меня и моё будущее.
Здесь вижу себя человеком, а будущее — птицей.
И вот они метафоры:
— я напряжённо думаю о будущем, а оно уже со мной, о нём не надо думать, его не надо искать
— будущее, как птица, свободно, его нельзя удержать или заставить что-то делать. Но может с ним можно дружить?)
— я закрыта одеждой, прикрываю себя, а будущее — естественно, такое, как есть
— окружающая среда обитания кажется мне суровой, но птица живёт там многие поколения. она просто не парится по этому поводу? а я всё время «как-то готовлюсь»
— «будущее» сидит на моей голове — и действительно о будущем можно только думать, делаем мы всегда настоящее.
Идея — если я перестану всматриваться вдаль, а начну чем-то заниматься, будущее слетит с моей головы, я наконец-то смогу рассмотреть его и даже поиграть с ним)))
Вот так, перебирая метафоры, я смогла сделать некоторое открытие для себя.

Как обычно, полезно практиковать все три варианта)
И выбирать наиболее подходящий к ситуации.

 

EPSON scanner image