Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

Московская предновогодняя мастерская

Пятница 7 декабря 2018

По накалу экспериментов и хохм эта мастерская уже который год на первом месте. Еще бы — гадаем — загадываем себе новые приключения в предстоящем году! 😉

В этот раз мне попалась в руки удивительная книга Кристофера Воглера «Путешествие писателя» и уже знакомая и любимая мною тема волшебной сказки (или в психологической тусовке — архетипа «Путь героя» — это похожие штуки, но различия есть!))) заиграла невероятными красками — как будто Воглер сказал мне «Оля, это же кайфовая штука для предновогодней мастерской! Давай устроим филиал Голливуда, соберём сценаристов высочайшего класса, которые напишут с десяток сценариев для самых успешных фильмов 2019 года!»

Ну чего спорить с Воглером?) Тем более, идея — действительно крутая!)

В общем, зову вас, москвичи и гости на метафорическую мастерскую. Возьмём бумагу, ручки, специальные карточки (я их тут уже начала делать) и обычные метафорические карты (вру, конечно, приготовлю и необычные))) и сочиним себе … а всё, что захотим, то и сочиним. Но только так, чтобы точно про нас и про лучшую новую жизнь. Ну и пошаманим, чтобы сбылось в хорошей вероятности (или экспромтно, но в ещё  лучшей версии).

Ничего не понятно из описания?)

Да, бывает у меня такое эмоциональное описание)

А работать я стараюсь ясно и держаться структуры. Тем более здесь она ооочень красивая — структура волшебной сказки живёт в человеческой действительности уже несколько тысячелетий. Я очень постараюсь, чтобы она подхватила вас, помогла выстроить дорогу и сложить 2019 год важным и правильным для вас.

 

Оргподробности:

Дата/время — 25 декабря, вторник, с 19 до 22 часов.

Место — м. Красные Ворота, подробнее напишу всем участникам за пару дней.

Стоимость — 2000 рублей.

В этот раз действует невозвратная предоплата 500 рублей.

Все вопросы и запись — в личку в соцсетях или на почту rov(собака)bk.ru

 

Да! Важно! Для владельцев моего набора карт «Возможности и ограничения» — у меня будет специальный подарок. Поэтому принесите с собой ту самую особенную карту из набора)))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вебинар для тех, кто устал «Остановка по требованию»

Среда 28 ноября 2018

Конец осени — самое время для эмоциональной усталости. Иногда она накапливается в большом объёме работы. Впрочем, если работы (а с ней и денег) становится мало, усталость тоже странным образом возрастает. А ещё проскакивает в «некогда», «надо бы встретиться» и «давно пора, но всё никак не получается», смотрит немым укором со страниц ежедневника с невыполненными делами и с экрана монитора, когда вы второй час не можете написать пост о работе, а вместо этого листаете ленту с котиками. Чуть что — она звенит вспыльчивостью в, казалось бы, обычных разговорах, вдруг шепчет дурацкие слова о бессмысленности того, чем мы давно занимаемся, обостряется неуверенностью при неудачной работе или негативном отзыве, физически придавливает к подушке по утрам, когда «уже опять» звенит будильник…
И вот мы уже вздыхаем с облегчением, если нечаянно отменяется встреча или консультация.
Иногда мы устаём. И это естественно.

Да и природно-погодные условия усугубляют ситуацию.
Снега ещё нет, а темнеет рано. Начинает остро не хватать тепла и света.
И уже не прогуляешься неторопливо в парке — первые морозцы кусают за щёки и гонят домой. Кажется всё таки пора переодеваться в зимнюю тёплую куртку и переобуваться из кроссовок в ботинки. И шерстяной свитер очень кстати. И шапка. И шарф огромный тёплый)
Чем больше одежды, тем тяжелее. И не только физически.
Ааааа, как всё и все начинают электризоваться! Кажется, это уже не одежда, а я сама вспыхиваю искорками осеннего раздражения и усталости.

В общем, пора сделать паузу.
Приглашаю вас на вебинар «Остановка по требованию».
Попробуем притормозить, сделать небольшую остановку прямо там, где вы сейчас находитесь.
К сожалению, мы не сможем на вебинаре выспаться (это, кстати, один из самых лёгких и быстрых способов профилактики выгорания))), да и физической нагрузкой — ещё одним важнейшим компонентом профилактики не позанимаемся (и тоже жаль))).

Зато мы сможем сделать несколько других важных штук:
— посмотрим, не включился ли у вас режим суперактивности, который скрывает, блокирует некоторые переживания, на которые давно пора обратить внимание?
— разберёмся, что происходит с вашими желаниями, чувствуете ли вы их сейчас? получается ли удовлетворять?
— оглядимся вокруг — где, как вы можете получить эмоциональную и профессиональную поддержку?
— внимательно присмотримся, какие ситуации в работе напрягают вас сейчас больше всего? что с ними можно сделать, как решить?
— проведём ревизию смыслов вашей работы, наведём порядок в целях, чтобы вы не хватались судорожно за всё подряд, а увереннее придерживались плана. Ну или свободнее и спонтаннее делали то, к чему сейчас лежит душа.
— активизируем ваши собственные силы, чтобы вы смогли активнее на них опираться.

Вебинар подойдёт помогающим практикам и другим специалистам, кто постоянно работает или много общается с людьми, тем, кто чувствует пока просто усталость, и тем, кто понимает, что уже приближается к выгоранию. Я настраиваюсь сделать поддерживающую атмосферу, такую, где можно выдохнуть, перевести дух и обратить своё внимание на важное в работе и жизни, чтобы не сгореть.

И ещё. Мы будем использовать метафорические карты и делать упражнения прямо в эфире. Быть в режиме реального времени)

Вебинар состоялся, теперь доступен в записи.

Стоимость делаю очень недорогой — 500 рублей. Хочу, чтобы в этой ситуации отсутствие денег не стало для нас препятствием позаботиться о себе.

По всем вопросам пишите на почту rov(собака)bk.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Консультация «Своё дело»

Четверг 1 ноября 2018

Эта консультация с метафорическими картами для тех, кто решил построить или улучшить своё Дело.

Подойдёт, если вы оказываете индивидуальные услуги — фотографируете, делаете массаж или печёте торты, оказываете консультации по астрологии или психологии.
Если вы решили зарабатывать себе этим на жизнь, то закономерно встают вопросы:
— как сделать вашу услугу привлекательной?
— что вы продаёте на самом деле? как подать это клиентам?
— кто будет вашими клиентами? с кем вам работать лучше всего, а с кем лучше не работать?
— как привлекать их естественным и интересным для вас образом? какие способы рекламы, продвижения вам подходят?
— вопрос ценообразования — какую цену назначить, чтобы и клиент приходил, и вы чувствовали себя в достатке?
— кто и что может помочь вам в построении вашего Дела? С какими партнёрами вам будет классно работать?

Я готова вместе с вами и метафорическими картами разобраться в этих и других вопросах.

Естественно, как и в любой другой консультации с картами, это будет не предсказание от высших сил. Это будет работа, подобная тому, что делают на бизнес-тренингах. Только там вам дают чужие модели, а здесь вы определяете свою модель сами.
Я уверена, вы лучше всех знаете, как сделать вашу услугу уникальной. И какая цена будет комфортной именно для вас и вашего клиента. Ни один консультант со стороны не может знать этого лучше вас. Мы с метафорическими картами просто поможем вам с правильными вопросами.

Поэтому — приглашаю к размышлениям и разговорам.
Консультация «Своё дело» длится около 2 часов.
Работаем вживую или по скайпу.
Круг вопросов может корректироваться в зависимости от вашей ситуации.
Стоимость такой консультации 4500 рублей.

Важное дополнение — приходите, если у вас уже есть точное представление о том, какое именно дело вы хотите перевести в профессиональную практику. Если ваша ситуация сейчас «чего-то хочу, а чего — не знаю», то сначала надо разобраться с темой.

И ещё важное. В рамках работы с картами мы не просто увидим те мысли, которые бродят в вашей голове по поводу вашей практики, клиентов, цен и т.д. (может для вас это и не будет открытием).
Главное, что мы сделаем (и за это я люблю карты) — «подвигаем» ваши мысли, найдём новые и очень экологичные для вас варианты, оформим всё это в ясную структуру, которая и выведет на новый уровень ваше Дело. Или заложит надёжный фундамент.

 

Пишите на почту rov(собака)bk.ru если надумали работать.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Архетип сезонности. Послание Мабона

Пятница 5 октября 2018

Добрый день!

С удовольствием представляю вам ещё одну исследовательницу архетипа сезонности, которая согласилась написать серию статей со своими идеями и взглядами на эту тему.

Юлия Гареева — телесно-ориентированный практический психолог (Московский Институт процессуальной и соматическо-интегративной терапии), ведущая Магического Театра и Архетипических путешествий (групповая и индивидуальная терапия и/или саморазвитие через образы и театральное искусство).
Больше 13 лет преподаёт и занимается телесными и психологическими практиками, которые основываются на русской этнографической традиции (центр «Ладья»). Несколько лет посещала, жила и училась у аутентичной представительницы древней мистической традиции Средней Азии – дервиш и шейха Бифатима-Апа в Казахстане.
Соединяя Традиции и Современность, исследует, путешествует, слушает сердце мира.
Сопровождает на пути к себе, помогает раскрывать новые возможности и создавать новое видение себя и мира.

Благодаря разнообразному межкультурному и терапевтическому опыту у Юли тонкое и глубокое вИдение этой темы. Читаю Юлю уже несколько месяцев и восхищаюсь, как она умеет видеть и показывать читателям скрытые процессы, происходящие внутри сезонов.

В общем, я полна энтузиазма и благодарности Юле за сотрудничество!) С удовольствием учусь у неё ещё одному взгляду на эту красивую картину. Взаимодействие женского и мужского принципов, проявление архетипических фигур, мифические сюжеты как природная мудрость народов мира — всё это и не только ждут вас в её материалах.

И первая статья  — о периоде от Мабона до Самайна (время от осеннего равноденствия до 1 ноября).

Передаю слово Юлии.

 

Основная метафора Колеса Года – это цикличное взаимодействие мужского и женского принципа –  Бога и Богини. Это танец Бога и Богини, мужского и женского начала в нас и в мире, баланс и уместность активности и пассивности. 

И может быть это звучит поэтично и отвлеченно от нашей обычной современной жизни, но, если присмотреться повнимательней, то все эти образы, метафоры, архетипы и архетипические сюжеты актуальны в жизни каждого из нас и сейчас.

Внешний мир меняется стремительно, но вот внутренний, глубинный мир души и структура сознания остаётся практически неизменной на протяжении тысячелетий. И таким образом, сюжеты и архетипы Колеса Года — это квинтэссенция тысячелетий человеческого опыта. И на этот ресурс можно опираться и сейчас и черпать оттуда понимание и силу. И понемногу править, налаживать свою собственную душевную жизнь, а вместе с этим и свои внешние обстоятельства.

Мне нравится смотреть и работать с Колесом Года с точки зрения проживания архетипов и архетипических сюжетов каждого периода в себе и в своей жизни. Ведь в каждом из них есть важная для нас сила, умение и способность.

Итак, каждый сезон несет в себе свой образ, свои смыслы, свои ресурсы и в каждом сезоне есть необходимая душевная работа, которую можно и легче совершать в согласии с природными ритмами.

Задачи и вызовы сезона от Мабона до Самайна.

Сезон Мабона, т.е. время от точки Осеннего Равноденствия до 1 ноября —  это период Старости и Мудрости.

В точке Осеннего Равноденствия Корона Власти переходит от Бога к Богине. От мужского, внешнего, активного принципа к женскому, внутреннему, пассивному, т.е. принимающему.

Следующие полгода «власть» будет находиться на стороне Богини. И это время архетипа Великой Матери.  И это время замедления, отпускания и смерти старого, время приятия и милосердия, способности выдерживать неизвестность и тайну, а также время напитывания новой силой и рождение нового «мира».

Сама осень символизирует сумерки жизненного цикла.

В нашей культуре старость принято бояться и исключать. И вместе с этим мы также отказываемся от тех даров и ресурсов, которые несёт этот период.

Самые важные дары, которые может принести проделанная душевная работа периода – это Внутренняя Свобода, видение и приятие себя и всего, таким, как оно есть, то есть ясность и милосердие.

Свобода от установок, представлений, образов. Свобода от стремления к успеху и переживаний от неуспеха. Свобода от социальных требований, от «образов себя».  Если в светлом периоде было важно проявляться, были важны формы, внешний облик и то, что мы имеем и достигли, то тёмный период и особенно осень предлагают нам освоить умение отпускать всё это и быть в согласии с самым главным в нас – с самим собой. В согласии со своим ритмом и со своим внутренним танцем.

Солнечный Бог вступает в период полного спада своей силы и своего либидо и готовится к уходу. Ему необходимо привести в порядок все свои дела и завершить то, что осталось незавершённым.

Вызов для мужчин или мужского принципа в нас – это согласиться с тем, что расцвет позади, сил больше не будет и приходится сталкиваться с результатами своей деятельности. А Богиня, женский принцип, чья сила растёт, говорит при этом «не беспокойся, отпусти себя, отпусти деятельность и активность, и я обновлю твою силу».  И приемлет Бога со всем, что в нём есть и таким, какой он есть.

И если в период Остары, т.е. весной, юный Бог в образе рыцаря ухаживал за Богиней в образе прекрасной Девы, то сейчас Богиня в образе Великой Матери принимает и помогает Богу пройти период смерти, чтобы потом возродиться.

Рабочие «мантры» этого периода:

«Я согласен\согласна прекратить, закончить, расстаться, отпустить»  

 «Я согласен\согласна завершать, поставить точку в чём­ -то»

«Всё есть, как есть»

Можно прочитать эти фразы про себя и отметить, как они отзываются. Есть ли внутреннее согласие с этим или же есть сопротивление.

Самое простое, что можно делать в этот период — это настроится на природные ритмы и вспоминать эти фразы для себя в любых ситуациях. Позволяя смыслу и состоянию проникнуть в сознание.

Архетипы Периода

Архетипы периода, то с чем современная обыденная культура предпочитает не сталкиваться. Мужское в нас – это Старик, который знает, как умирать. Женское в нас – это Старуха-Мать, которая знает, как отпускать любимых.

Ресурс внутреннего Старика/Старухи – это способность видеть суть и позволять проявляться сути.

Старик

Старику уже абсолютно всё равно, как он выглядит для окружающих. Это качество даёт возможность сбрасывать и освобождаться от наносного, от зацепок на внешнее. Уже неважно получать одобрение от окружающего мира и можно снять маски и облики, которые мы носим для взаимодействия с внешним миром. 

И задача, и способность архетипа Старика — это умение сбрасывать формы, облики, социальные маски. Умение разотождествляться со знаниями о себе, чтобы появилось свободное место для себя и для нового в себе.

Старуха

Богиня этого сезона – Великая Матрона, Великая Мать, которая приемлет всё, что было. Она покрывает полностью своим покровом дитя, какое оно есть, вместе со всем, что в нём есть.

В русской традиции прямо на точку Осеннего Равноденствия приходится День Рождение Богородицы. А в октябре праздник Покрова Богородицы. Праздник, который также несёт смысл милосердия и приятия. 

Дева Мария – как архетип Великой Матери этого сезона. Знающая, что такое отпускать и терять сына. Милосердная и принимающая всех своих детей с любящим сердцем. 

И наша внутренняя задача сезона – причаститься к этой энергии и способности – принятие себя как есть, со всем тем, что есть. И также по отношению к другим, по возможности – принятие других такими, какие они есть, со всем, что в них есть.

И если не получается принимать другого как есть, тогда просто принимать себя в этом тоже!

То есть сейчас смысл не в том, чтобы перекроить себя, а в том, чтобы ясно увидеть себя и мир вокруг. Сначала принять, собрать этот Урожай Мудрости и уже потом в следующих сезонах он будет проходить процесс трансформации и перерождения.

Не делить на плохо или хорошо. Всё есть, как есть! 

Еще архетипические сюжеты и их смыслы в мифах

Как это ни парадоксально звучит, но как раз приятие периода увядания чего-то, прохождение периода сбрасывания личин и обликов, приносит нам глубинную красоту и свежесть жизни.

Опыт перерождения, прохождения изменений, сбрасывания старой шкуры, бесстрашие встретиться со своими глубинами – это всё то, что делает нашу красоту многогранной и неувядающей.

В мифе о Психее (душа) и Эросе (сын Афродиты и бог любви) «злая» будущая свекровь Афродита – богиня любви и красоты, дает девушке Психее в самом конце самое сложное задание – спуститься вниз в подземное царство и взять у Персефоны – владычицы подземного мира, коробочку с чудесным кремом, который придает такую красоту, которой нет даже у самой Афродиты.

То есть царица подземного мира обладает такой красотой, которой нет даже у самой прекраснейшей из прекрасных — Богини Любви и Красоты!

Есть еще более древний миф о нисхождении Инанны в подземное царство. Инанна — богиня красоты, любви и плодородия сама решает пойти к своей сестре Эрешкигаль – владычице подземного мира. На своем пути туда ей приходится проходить 7 ворот, и у каждого из них она снимает с себя и оставляет там какую-то вещь – атрибут её власти в земном мире. И к трону своей сестры она подходит уже обнаженная. Умирает от взгляда Эрешкигаль, чтобы потом возродиться.

Конечно, в мифе ещё много деталей, но сам факт того, что богиня любви и плодородия зачем-то отправляется в подземный мир, чтобы умереть и возродиться, заставляет задуматься над этим образом и символом, закодированным в этом мифе.

 

Послание сезона Мабон

Попытка удержать что-то от смерти — это попытка законсервировать то, что по своей природе должно быть живым, а значит изменчивым и смертным. Не увядают только искусственные цветы.  И период, и контакт с архетипами и сюжетами Мабона приносит нам умение и способности, которые облегчают расставания со старым и отжившим в себе и в своей жизни.

 

 

В Юлиной группе «Колесо года» в Фейсбуке есть и другие интересные материалы на тему сезонности, архетипов. Ищите там и объявления о практиках, которые делает Юля. Присоединяйтесь, если почувствовали внутренний отклик и желание.

Страница Юлии Гареевой ВКонтакте

Сайт Юлии Гареевой

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Онлайн практикум «Я продаю»

Среда 19 сентября 2018

Больше года я вынашивала эту идею — сделать практикум для тех, кто боится, стесняется, стыдится, но очень хочет продавать.

Общаясь с большим количеством людей, которые начинают своё небольшое дело по продаже предметов ручного труда и творчества, оказанию консультаций в самой разной сфере (психологии, таро, астрологии…) я вижу, что одно из главных препятствий — сами продажи. И не техническая сторона (где и как дать рекламу, на каких сайтах это делать, с какой периодичностью и что именно писать на своих страницах), а именно психологическая.

Страшно продавать.
Стыдно продавать.
Не могу даже цену назвать.
В общем, не хочется продавать.

Вот придумать и сделать необычный и хороший продукт или услугу — да!
Сделать клиента довольным, помочь ему решить проблему — да!
Удивить его и сделать чуть больше, чем он ожидал — тысячу раз да!

А продавать — «эх, где бы найти хорошего продавца, не моё это всё» — одно из самых популярных желаний.

Я и сама такой была. Мама всегда говорила: «Лучше полы идти мыть, чем продавать». У неё это, естественно, плохо получалось. И у меня тоже. Полы я не мыла, но с продажами не связывалась. Была наёмным работником «творческого труда»))) И продолжала считать, что продажи — это не моё.

Когда я решила делать свою практику, то столкнулась с этим напрямую. И больно))) Здесь важно самой продавать себя. Особенно в теме услуг.

«Хочешь иметь успешное дело? Учись продавать,» — сказала я себе. И стала учиться. А заодно — очищать для себя образ продаж, видеть в них серьёзную и заслуживающую уважения работу. И важную для любого, на мой взгляд, человека, способность.

Продажа — один из способов общения между людьми. Обмен одного важного на другое. Этот контакт двух людей может быть очень красивым, интересным и приятным.
Но многие его опасаются, причём и в роли продавца и в роли покупателя, постоянно ожидая, что их кто-то обманет.

Знаю, продажи бывают разными. Некоторые «впаривают» и «втюхивают».
Но, как и во всём остальном, мы можем сами выбрать, какими продавцами будем.
Может честными, красивыми, полезными, притягательными?

Практикум «Я продаю» будет в октябре, с 1 по 14 число. Закрытая группа в Фейсбуке.

Стоимость 2000 рублей.
Для записи и вопросов пишите в личку.

Как будем работать — шесть заданий (по понедельникам, средам и пятницам), психологическая работа. Мы не будем касаться техник и методик продаж. Учиться отвечать на возражения и презентовать тоже не будем. И правильные волшебных фразы заучивать тоже не будем.

Мы будем смотреть, какие внутренние психологические препятствия мешают вам продавать и убирать эти препятствия, чтобы ваши продажи стали естественными к взаимному удовольствию вас и ваших клиентов.

Скорее всего, некоторые задания вызовут сильную реакцию (так бывает, когда начинаешь внимательно всматриваться в то, что мешает долгие годы). Будьте готовы запросить поддержку вашего психолога или другого помогающего специалиста, к которому вы обращаетесь для решения своих душевных проблем.

В группе я буду готова отвечать на вопросы, давать поддерживающую обратную связь, однако этого может оказаться недостаточно.

Искала картинку, наткнулась на эту. Жаль, что на английском языке, но смысл интересный — образ продаж заморожен внутри тех, кто не может свободно это делать. Растопим? Сделаем его живым?)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники