Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

Онлайн МАК практикум. Архетипические колоды.

Воскресенье 31 марта 2019

Архетипические карты часто стоят особняком в поле всех остальных метафорических карт.

Одни относятся к ним как к оракульным картам и Таро — типа, тут прямые предсказания, поэтому нафиг-нафиг. Другие — как к обычным метафорическим картам — типа, смотри, что эта картинка значит лично для тебя.

На мой взгляд, архетипические карты — чудесное соединение первого и второго. Помимо наших собственных ассоциаций и метафор, именно здесь можно смело запускать «подсказки из зала» — кто и как со стороны видит этого персонажа, что мы знаем об этом персонаже из сказок, историй и мифов (в том числе, современных, кино, мультиков).

Архетипы — большие коллективные образы, которые легко могут расширить наше восприятие ситуации не только картинкой на карточке, но и богатством смыслов коллективного бессознательного.

В этот раз я хочу сделать не простой практикум, в рамках которого мы тренируемся с разными темами-запросами и разными типами упражнений, а тематический. Это значит, что все упражнения будут объединены одной темой.  Но тема будет универсальной, подходящей для всех. Моя любимая — знакомство с собой)

Я хочу поработать с несколькими архетипами, которые исследовал К.Г. Юнг.

Поисследуем и мы:

— архетип Эго (в юнговском варианте) — как мы воспринимаем сами себя, наше обычное Я.

— архетип Персоны — те роли, которые мы играем в обществе, маски, которые мы надеваем, чтобы было удобнее взаимодействовать с окружающими.

— архетип Тени — те непринимаемые аспекты себя, которые мы не готовы открыто признавать, которые стараемся вытеснить и не замечать в себе.

— архетип Анимуса — как противоположное, мужское начало, мужской принцип, действующий в нашей женской психике. Если вдруг на практикуме окажутся мужчины-участники, то я предложу им исследовать Аниму, как женский принцип в их мужской природе.

— и архетип Самости — как образ нашей целостности, то, куда мы идём в нашем развитии.

 

5 архетипов, по 2 задания для каждого, 10 дней. Согласна, что про каждый архетип можно делать огромную программу.

Но, на мой взгляд, бывает полезно сделать и несколько точечных встреч с разными гранями себя. Вы можете просто познакомиться с собой, взглянуть с другой стороны.

Особенно искушённые могут посмотреть на себя в рамках определённой темы — запроса.

Я постараюсь, чтобы упражнения были самыми разнообразными, если уж не разного типа, то с неожиданным заходом и необычным взглядом на тему. Чтобы это на самом деле получился ещё и практикум по проработке определённого вида колод МАК.

Как обычно, совершенно неважно, есть ли у вас в наличии карты такого типа. В группе будут альбомы, где я предложу вам фото самых разных архетипических МАК.

Начинаем 22 апреля, заканчиваем 1 мая. Работаем в закрытой группе в Фейсбук.

Каждый день я публикую упражнение. Вы можете делиться результатами его выполнения, тогда я дам вам обратную связь — что я вижу и замечаю ещё, могу задать дополнительные вопросы. Доступ в группу останется у вас насовсем.

Стоимость участия — 1000 рублей.

Если вы участвовали в одном из предыдущих моих практикумов (оракульные или абстрактные МАК), то стоимость 900 рублей. Если участвовали в двух — 800 рублей.

Если надумали участвовать — пишите в личку в соцсетях или на почту rov(собака)bk.ru

 


Онлайн практикумы с МАК

Пятница 8 февраля 2019

На моём столе всегда лежит несколько колод метафорических карт. Я их рассматриваю, когда хочу отвлечься. Я с ними советуюсь, когда не могу поговорить с другим живым человеком. С их помощью я прислушиваюсь к себе и принимаю решение, если в голове бродит несколько мнений-голосов.

Иногда я устраиваю себе и более серьёзные практики — делаю большие расклады, планирую проекты, подвожу итоги важных периодов.

В общем, карты — мои прекрасные друзья)))

Да, я с ними много работаю, но не устаю от такой дружбы — работы.

Знаю, что и у многих из вас дела обстоят так же. Есть большие или малые коллекции, любимые наборы под определённые ситуации — запросы.

Однако чаще всего мы используем так называемые универсальные карты — там есть персонажи и некоторые ситуации из жизни.
А ведь существуют и другие категории МАК, которые используются гораздо реже. Например, портретные или абстрактные.
Новички плохо представляют себе, что с ними можно делать, поэтому не рискуют приобретать и пробовать с ними работать. Те, кто использует карты давно, зачастую знают 5 — 6 стандартных упражнений и чаще всего используют «ровно по назначению».
Я такие карты очень люблю и вижу огромные возможности экспериментирования с ними в личных или профессиональных целях.

Поэтому я отобрала несколько категорий карт, с каждой из которых проведу онлайн практикумы. Каждый день — новое упражнение. Конечно, часть из них будут вам знакомы, но, думаю,  будет и чему удивиться)))

Для каждого практикума я подготовлю обзоры тех карт, которые существуют сегодня в данной категории, сделаю небольшие альбомы с изображениями из каждой колоды (по возможности) и каждый день буду предлагать упражнения для практики. Если у вас есть свои карты из этой категории, можно работать с ними. Если нет — будете работать с теми картинками, которые предложу я. Заодно попробуете новые колоды в работе, может и захочется себе какую-то приобрести.

Такие практикумы могут быть полезные, если вы:
— новичок в теме карт и активно их изучаете. Обычно в базовых курсах с такими особенными категориями карт знакомят достаточно мало.
— практикуете работу с картами давно и присматриваетесь к подобным МАК — хотите понять их потенциал и способы использования и попробовать поработать с ними.
— вы хотите подарить себе время самоисследования с моим сопровождением. Темы упражнений в каждом практикуме будут из самых разных сфер жизни. Если вы будете готовы делиться своими размышлениями по итогам выполненного упражнения, я готова дать вам обратную связь. Степень вашего знакомства с метафорическими картами не важна. Я буду давать подробные пояснения, что и как нужно делать.

Помните, что интенсивность участия и степень нашего общения вы регулируете сами, как вам удобнее.

Работаем в закрытых группах в ФБ.

Впереди нас ожидают:

13 — 22 февраля — онлайн практикум по работе с абстрактными метафорическими картами. Стоимость 650 рублей. Для участников оракульного практикума — 550 рублей.

4 -15 марта — онлайн практикум по работе с портретными метафорическими картами. Стоимость 800 рублей.

1 — 12 апреля — онлайн практикум с архетипическими метафорическими картами. Стоимость 800 рублей.

 

Если вы участвуете во втором (третьем, четвёртом) практикуме, то вам прилетает скидка 100 рублей за каждый пройденный практикум.

 

Если есть вопросы или хотите записаться — пишите в личку в соцсетях (ВК, ФБ) или на почту rov(собака)bk.ru


Про оракульные карты

Понедельник 28 января 2019

Закончился практикум по оракульным картам. Две недели исследований, упражнений и самопознания, знакомств с новинками и экспериментов с давними друзьями. И погружение в тему предсказаний.

В начале практикума у меня родился большой текст о том, что такое оракульные карты, какими они бывают, как они работают и чем могут быть полезны.

Текст получился очень длинным!)

Итак.

Читать полностью »


Московская предновогодняя мастерская

Пятница 7 декабря 2018

По накалу экспериментов и хохм эта мастерская уже который год на первом месте. Еще бы — гадаем — загадываем себе новые приключения в предстоящем году! 😉

В этот раз мне попалась в руки удивительная книга Кристофера Воглера «Путешествие писателя» и уже знакомая и любимая мною тема волшебной сказки (или в психологической тусовке — архетипа «Путь героя» — это похожие штуки, но различия есть!))) заиграла невероятными красками — как будто Воглер сказал мне «Оля, это же кайфовая штука для предновогодней мастерской! Давай устроим филиал Голливуда, соберём сценаристов высочайшего класса, которые напишут с десяток сценариев для самых успешных фильмов 2019 года!»

Ну чего спорить с Воглером?) Тем более, идея — действительно крутая!)

В общем, зову вас, москвичи и гости на метафорическую мастерскую. Возьмём бумагу, ручки, специальные карточки (я их тут уже начала делать) и обычные метафорические карты (вру, конечно, приготовлю и необычные))) и сочиним себе … а всё, что захотим, то и сочиним. Но только так, чтобы точно про нас и про лучшую новую жизнь. Ну и пошаманим, чтобы сбылось в хорошей вероятности (или экспромтно, но в ещё  лучшей версии).

Ничего не понятно из описания?)

Да, бывает у меня такое эмоциональное описание)

А работать я стараюсь ясно и держаться структуры. Тем более здесь она ооочень красивая — структура волшебной сказки живёт в человеческой действительности уже несколько тысячелетий. Я очень постараюсь, чтобы она подхватила вас, помогла выстроить дорогу и сложить 2019 год важным и правильным для вас.

 

Оргподробности:

Дата/время — 25 декабря, вторник, с 19 до 22 часов.

Место — м. Красные Ворота, подробнее напишу всем участникам за пару дней.

Стоимость — 2000 рублей.

В этот раз действует невозвратная предоплата 500 рублей.

Все вопросы и запись — в личку в соцсетях или на почту rov(собака)bk.ru

 

Да! Важно! Для владельцев моего набора карт «Возможности и ограничения» — у меня будет специальный подарок. Поэтому принесите с собой ту самую особенную карту из набора)))


Вебинар для тех, кто устал «Остановка по требованию»

Среда 28 ноября 2018

Конец осени — самое время для эмоциональной усталости. Иногда она накапливается в большом объёме работы. Впрочем, если работы (а с ней и денег) становится мало, усталость тоже странным образом возрастает. А ещё проскакивает в «некогда», «надо бы встретиться» и «давно пора, но всё никак не получается», смотрит немым укором со страниц ежедневника с невыполненными делами и с экрана монитора, когда вы второй час не можете написать пост о работе, а вместо этого листаете ленту с котиками. Чуть что — она звенит вспыльчивостью в, казалось бы, обычных разговорах, вдруг шепчет дурацкие слова о бессмысленности того, чем мы давно занимаемся, обостряется неуверенностью при неудачной работе или негативном отзыве, физически придавливает к подушке по утрам, когда «уже опять» звенит будильник…
И вот мы уже вздыхаем с облегчением, если нечаянно отменяется встреча или консультация.
Иногда мы устаём. И это естественно.

Да и природно-погодные условия усугубляют ситуацию.
Снега ещё нет, а темнеет рано. Начинает остро не хватать тепла и света.
И уже не прогуляешься неторопливо в парке — первые морозцы кусают за щёки и гонят домой. Кажется всё таки пора переодеваться в зимнюю тёплую куртку и переобуваться из кроссовок в ботинки. И шерстяной свитер очень кстати. И шапка. И шарф огромный тёплый)
Чем больше одежды, тем тяжелее. И не только физически.
Ааааа, как всё и все начинают электризоваться! Кажется, это уже не одежда, а я сама вспыхиваю искорками осеннего раздражения и усталости.

В общем, пора сделать паузу.
Приглашаю вас на вебинар «Остановка по требованию».
Попробуем притормозить, сделать небольшую остановку прямо там, где вы сейчас находитесь.
К сожалению, мы не сможем на вебинаре выспаться (это, кстати, один из самых лёгких и быстрых способов профилактики выгорания))), да и физической нагрузкой — ещё одним важнейшим компонентом профилактики не позанимаемся (и тоже жаль))).

Зато мы сможем сделать несколько других важных штук:
— посмотрим, не включился ли у вас режим суперактивности, который скрывает, блокирует некоторые переживания, на которые давно пора обратить внимание?
— разберёмся, что происходит с вашими желаниями, чувствуете ли вы их сейчас? получается ли удовлетворять?
— оглядимся вокруг — где, как вы можете получить эмоциональную и профессиональную поддержку?
— внимательно присмотримся, какие ситуации в работе напрягают вас сейчас больше всего? что с ними можно сделать, как решить?
— проведём ревизию смыслов вашей работы, наведём порядок в целях, чтобы вы не хватались судорожно за всё подряд, а увереннее придерживались плана. Ну или свободнее и спонтаннее делали то, к чему сейчас лежит душа.
— активизируем ваши собственные силы, чтобы вы смогли активнее на них опираться.

Вебинар подойдёт помогающим практикам и другим специалистам, кто постоянно работает или много общается с людьми, тем, кто чувствует пока просто усталость, и тем, кто понимает, что уже приближается к выгоранию. Я настраиваюсь сделать поддерживающую атмосферу, такую, где можно выдохнуть, перевести дух и обратить своё внимание на важное в работе и жизни, чтобы не сгореть.

И ещё. Мы будем использовать метафорические карты и делать упражнения прямо в эфире. Быть в режиме реального времени)

Вебинар состоялся, теперь доступен в записи.

Стоимость делаю очень недорогой — 500 рублей. Хочу, чтобы в этой ситуации отсутствие денег не стало для нас препятствием позаботиться о себе.

По всем вопросам пишите на почту rov(собака)bk.ru