Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

15 позиций для карт с вопросами

Воскресенье 15 марта 2020

Я очень люблю карты с вопросами. И периодически делаю полезные штуки — рекомендации, как их можно использовать.

Сегодня предлагаю небольшой список позиций, под которые можно вытягивать карточки с вопросами.
Позиции применимых и для себя, и в работе с клиентом.

1. Вопрос, который сейчас крутится в твоей голове. С какой темой он связан?

2. Три вопроса, над которыми ты чаще всего думала за последний месяц. Находятся ли на них ответы?

3. Какие три вопроса тебе задают чаще всего в последнее время? Кто их задаёт?

4. Вопрос, который ты очень хочешь задать … партнёру/коллеге/ребёнку/начальнику/своей работе/деньгам…

5. Вопрос, который тебе задал бы … партнёр/коллега/ребёнок/начальник/твоя работа/твои деньги…

6. Вопрос, который поможет сфокусироваться на сегодняшней работе.

7. Вопрос, который отражает цель нашей встречи.

8. Вопрос, который символизирует проблему.

9. Вопрос, над которым ты не хочешь думать в этой ситуации.

10. Вопрос, который поддерживает тебя в этой ситуации.

11. Вопрос, который совершенно не относится к твоей теме.

12. Три вопроса, ответы на которые значительно улучшат твою ситуацию.

13. Вопрос, который ты боишься задать (кому-то или себе самой).

14. Самый непонятный вопрос в данной ситуации.

15. Вопрос, который прячется в глубине твоей проблемы.

Подумайте, какая позиция подойдёт в вашем запросе?
Или можно выбрать наугад.
Сами карты с вопросами можно выбирать открыто, а можно также положиться на волю случая.


Вебинар о работе с оракульными картами

Среда 5 февраля 2020

Хочу сделать серию вебинаров о работе с «особенными» колодами. Под этим словом я имею в виду такие разновидности карт, как оракульные, архетипические, портретные и абстрактные.
В отличие от самых популярных — обычных сюжетных, с этими метафорическими картами возникает много вопросов.
У них и правда есть особенности. И тем эти карты прекрасны в работе!)

Начну с оракульных. Обожаю их! У меня около 20 таких наборов, и я точно на этом не остановлюсь.

Чем они отличаются от обычных?
У таких карт есть значение. Или послание. Оно может быть выражено одним словом, или предложением (или несколькими). Часто к такому набору карт прилагается книжечка, в которой даются расширенные трактовки значений каждой карты и примеры работы. Но такой книжечки может и не быть, и тогда слово, фраза, которые есть на карте — весь наш ориентир.

Некоторые люди опасаются работать с такими картами — уж слишком фонит «предсказаниями» и «гаданиями». И вроде как никакой «чистой психологии», метафор и проекций.

Вообще я против предсказаний ничего не имею против. И это совершенно великолепная, но отдельная тема.

Но недоумению моему нет предела — как так, нет проекций и метафор? Как так, «не психологично»?
С оракульными картами можно делать всё — и про метафоры, и про ассоциации. И использовать для этого не только картинку, но и послание. И оба вместе сразу!
И всё это будет, естественно, про проекции.

В общем, если вам интересны оракульные карты, но вы теряетесь в вопросе, как с ними работать, чтобы это не было «просто предсказание», приглашаю на свой вебинар 15 февраля.

Что будет?
— что такое оракульные карты, их отличия от обычных метафорических карт
— какими бывают оракулы
— как можно использовать структуру оракула?
— что делать, если структуры нет? Можно ли (конечно, можно!) придумывать свою структуру и зачем?
— общие правила работы с оракулами
— разные способы работы с оракулами (для себя и в работе с клиентами)
— как выбрать подходящие оракулы?
— примеры, примеры, примеры — весь вебинар я буду приводить практические примеры способов и работ (на основе которых вы попутно можете поработать со своими собственными запросами)
— а ещё я покажу (буду использовать в презентациях) самые разные колоды и типы оракулов — у вас будет возможность немного посмотреть на них, попробовать с ними поработать.

Итак.
15 февраля, суббота.
Начало в 11 часов.
Запись, естественно, планирую делать.
А ещё сделаю небольшую рабочую тетрадь (в электронном виде) с примерами упражнений — если вы любитель письменных штук, вам может понравиться)
Стоимость 900 рублей.
Если есть вопросы или уже хотите записаться — жду в личке.


Онлайн практикум «Делай раз!»

Среда 22 мая 2019

Опять зову вас на метафорический практикум!
В этот раз планирую сделать его методическим, но ничто не помешает вам самим превратить его в самоисследовательский и терапевтический.

Что делаем? Учимся создавать классные упражнения — расклады с метафорическими картами.
Коротко оргмоменты:
— с 27 мая по 7 июня
— 10 упражнений (с перерывами на выходные). Я даю условия (например, запрос, имеющуюся колоду, количество позиций, определённую структуру и другие ограничения), а вы придумываете упражнение
— моя обратная связь — разбор вашего получившегося упражнения — что в нём классного и как сделать его ещё более рабочим лично для вас — докручиваем формулировки, допиливаем то, что не получилось
— моя информация о способах-структурах сочинения упражнений и других простых правилах и секретах в теме создания упражнений
— работаем в закрытой группе в Фейсбуке
— стоимость 1500 рублей

И всё это для того, чтобы из-под вашего пера выходили самые крутецкие и класснецкие упражнения, чтобы вы научились делать их быстрее, проще, легче и точнее.

Что я подразумеваю под «классными упражнениями»?
1. Максимально решающие задачу работы.
2. С точными и ясными вопросами — позициями.
3. Сбалансированные по количеству карт.
Опционально — интересные и(или) необычные по структуре, усиление геометрией (рисунком), ну и готовность работать с самыми разными колодами.

Поясняю подробнее.
1. Что мы делаем с помощью упражнений? Либо получаем недостающую информацию (что на самом деле происходит, и как к этому относится клиент), либо находим или меняем смыслы происходящего. Делать это можно разными способами. И если мы будем помнить о задаче, то упражнение получится более работающим.

2. От формулировки вопроса — позиции порой зависит многое. Иногда — всё. Один отличный вопрос может решить многолетнюю засаду. А один неуместный вопрос может запороть всю прекрасно проделанную предварительную работу. Нам, конечно, хочется стать мастерами отличных вопросов. И здесь важно тренироваться и тренироваться, набираться опыта.

3. Сколько карт лучше использовать? Где баланс между мало и много? Всегда ли 1 — 3 карты это мало? А в каких случаях 15 карт — немного? Сколько реально обработать карт за одно упражнение?
Здесь нет особенных правил, а вот чутьё можно и нужно развивать. Опять же тренировочки нужны)

4. Про структуру. Обращали внимание (тарологи в этом деле подают нам хороший пример), что иногда расклад не просто как-то называется, но в своей структуре отражает смысл названия. Например, расклад «День и ночь» на Остару (день весеннего равноденствия) от Лиды Павловой включает в себя вопросы:
— Свет солнца — какого ресурса станет больше этой весной?
— День — какие возможности это даст?
— Ночь — какие трудности это облегчит?
— Таяние снега — какие проблемы ещё предстоит решить?
Видите, как логика расклада совмещается с логикой темы-праздника (и запроса клиента), здорово отражает его. А значит — помогает клиенту держать фокус своего внимания, не уходить в стороны.

5. Про геометрию и рисунок. Помимо того, что разложенные в определённом порядке карты выглядят красиво, своей геометрией расклад способен усилить влияние — вниз положить то, что… должно уйти, например, по бокам — разложить варианты и посмотреть на них с равной позиции, ближе к своей карте то, что душевно ближе, и тд.

6. И отдельно про колоды. После того, как на одном семинаре наша группа из 15 человек работала с тремя колодами 3 дня (ну так случилось, что-то у организаторов не срослось), я поняла, что могу хоть с тремя картами большинство запросов рассматривать.
Но это уж крайность)))
Однако я стала себя гораздо увереннее чувствовать с любыми колодами в любых запросах, словила их универсальность в большинстве ситуаций.

Мои ограничения в заданиях станут источником вашего творчества, адаптации к ситуации и более глубоким взглядом на проблему и клиента. Даже если вы практикуете сами для себя.

Как этот практикум можно превратить в самоисследовательский? Взять и сделать для себя тот расклад, который вы придумали. И у вас будет двойной эффект и двойная польза.
Если вдруг поделитесь наблюдениями-размышлениями и итогам самоисследования, я тоже дам обратную связь.

В общем, богатый на открытия и тренировки обещает быть этот практикум!)
Приходите!
Со всеми вопросами и записью — в личку в соцсетях или на почту rov(собака)bk.ru


Онлайн МАК практикум. Архетипические колоды.

Воскресенье 31 марта 2019

Архетипические карты часто стоят особняком в поле всех остальных метафорических карт.

Одни относятся к ним как к оракульным картам и Таро — типа, тут прямые предсказания, поэтому нафиг-нафиг. Другие — как к обычным метафорическим картам — типа, смотри, что эта картинка значит лично для тебя.

На мой взгляд, архетипические карты — чудесное соединение первого и второго. Помимо наших собственных ассоциаций и метафор, именно здесь можно смело запускать «подсказки из зала» — кто и как со стороны видит этого персонажа, что мы знаем об этом персонаже из сказок, историй и мифов (в том числе, современных, кино, мультиков).

Архетипы — большие коллективные образы, которые легко могут расширить наше восприятие ситуации не только картинкой на карточке, но и богатством смыслов коллективного бессознательного.

В этот раз я хочу сделать не простой практикум, в рамках которого мы тренируемся с разными темами-запросами и разными типами упражнений, а тематический. Это значит, что все упражнения будут объединены одной темой.  Но тема будет универсальной, подходящей для всех. Моя любимая — знакомство с собой)

Я хочу поработать с несколькими архетипами, которые исследовал К.Г. Юнг.

Поисследуем и мы:

— архетип Эго (в юнговском варианте) — как мы воспринимаем сами себя, наше обычное Я.

— архетип Персоны — те роли, которые мы играем в обществе, маски, которые мы надеваем, чтобы было удобнее взаимодействовать с окружающими.

— архетип Тени — те непринимаемые аспекты себя, которые мы не готовы открыто признавать, которые стараемся вытеснить и не замечать в себе.

— архетип Анимуса — как противоположное, мужское начало, мужской принцип, действующий в нашей женской психике. Если вдруг на практикуме окажутся мужчины-участники, то я предложу им исследовать Аниму, как женский принцип в их мужской природе.

— и архетип Самости — как образ нашей целостности, то, куда мы идём в нашем развитии.

 

5 архетипов, по 2 задания для каждого, 10 дней. Согласна, что про каждый архетип можно делать огромную программу.

Но, на мой взгляд, бывает полезно сделать и несколько точечных встреч с разными гранями себя. Вы можете просто познакомиться с собой, взглянуть с другой стороны.

Особенно искушённые могут посмотреть на себя в рамках определённой темы — запроса.

Я постараюсь, чтобы упражнения были самыми разнообразными, если уж не разного типа, то с неожиданным заходом и необычным взглядом на тему. Чтобы это на самом деле получился ещё и практикум по проработке определённого вида колод МАК.

Как обычно, совершенно неважно, есть ли у вас в наличии карты такого типа. В группе будут альбомы, где я предложу вам фото самых разных архетипических МАК.

Начинаем 22 апреля, заканчиваем 1 мая. Работаем в закрытой группе в Фейсбук.

Каждый день я публикую упражнение. Вы можете делиться результатами его выполнения, тогда я дам вам обратную связь — что я вижу и замечаю ещё, могу задать дополнительные вопросы. Доступ в группу останется у вас насовсем.

Стоимость участия — 1000 рублей.

Если вы участвовали в одном из предыдущих моих практикумов (оракульные или абстрактные МАК), то стоимость 900 рублей. Если участвовали в двух — 800 рублей.

Если надумали участвовать — пишите в личку в соцсетях или на почту rov(собака)bk.ru

 


Онлайн практикумы с МАК

Пятница 8 февраля 2019

На моём столе всегда лежит несколько колод метафорических карт. Я их рассматриваю, когда хочу отвлечься. Я с ними советуюсь, когда не могу поговорить с другим живым человеком. С их помощью я прислушиваюсь к себе и принимаю решение, если в голове бродит несколько мнений-голосов.

Иногда я устраиваю себе и более серьёзные практики — делаю большие расклады, планирую проекты, подвожу итоги важных периодов.

В общем, карты — мои прекрасные друзья)))

Да, я с ними много работаю, но не устаю от такой дружбы — работы.

Знаю, что и у многих из вас дела обстоят так же. Есть большие или малые коллекции, любимые наборы под определённые ситуации — запросы.

Однако чаще всего мы используем так называемые универсальные карты — там есть персонажи и некоторые ситуации из жизни.
А ведь существуют и другие категории МАК, которые используются гораздо реже. Например, портретные или абстрактные.
Новички плохо представляют себе, что с ними можно делать, поэтому не рискуют приобретать и пробовать с ними работать. Те, кто использует карты давно, зачастую знают 5 — 6 стандартных упражнений и чаще всего используют «ровно по назначению».
Я такие карты очень люблю и вижу огромные возможности экспериментирования с ними в личных или профессиональных целях.

Поэтому я отобрала несколько категорий карт, с каждой из которых проведу онлайн практикумы. Каждый день — новое упражнение. Конечно, часть из них будут вам знакомы, но, думаю,  будет и чему удивиться)))

Для каждого практикума я подготовлю обзоры тех карт, которые существуют сегодня в данной категории, сделаю небольшие альбомы с изображениями из каждой колоды (по возможности) и каждый день буду предлагать упражнения для практики. Если у вас есть свои карты из этой категории, можно работать с ними. Если нет — будете работать с теми картинками, которые предложу я. Заодно попробуете новые колоды в работе, может и захочется себе какую-то приобрести.

Такие практикумы могут быть полезные, если вы:
— новичок в теме карт и активно их изучаете. Обычно в базовых курсах с такими особенными категориями карт знакомят достаточно мало.
— практикуете работу с картами давно и присматриваетесь к подобным МАК — хотите понять их потенциал и способы использования и попробовать поработать с ними.
— вы хотите подарить себе время самоисследования с моим сопровождением. Темы упражнений в каждом практикуме будут из самых разных сфер жизни. Если вы будете готовы делиться своими размышлениями по итогам выполненного упражнения, я готова дать вам обратную связь. Степень вашего знакомства с метафорическими картами не важна. Я буду давать подробные пояснения, что и как нужно делать.

Помните, что интенсивность участия и степень нашего общения вы регулируете сами, как вам удобнее.

Работаем в закрытых группах в ФБ.

Впереди нас ожидают:

13 — 22 февраля — онлайн практикум по работе с абстрактными метафорическими картами. Стоимость 650 рублей. Для участников оракульного практикума — 550 рублей.

4 -15 марта — онлайн практикум по работе с портретными метафорическими картами. Стоимость 800 рублей.

1 — 12 апреля — онлайн практикум с архетипическими метафорическими картами. Стоимость 800 рублей.

 

Если вы участвуете во втором (третьем, четвёртом) практикуме, то вам прилетает скидка 100 рублей за каждый пройденный практикум.

 

Если есть вопросы или хотите записаться — пишите в личку в соцсетях (ВК, ФБ) или на почту rov(собака)bk.ru