Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

Встреча в Минске 22 сентября

Пятница 14 сентября 2018

Осенняя встреча «Время собирать урожай»

В метафоре Колеса года осень – время сбора урожая, своеобразное подведения итогов нашей деятельности.

Если вам это удаётся хорошо, то вы:

— спокойно демонстрируете миру себя и результаты своей работы, готовы блеснуть своим мастерством, делаете это в подходящей обстановке с удовольствием

— адекватно оцениваете свою работу и спокойно предъявляете эту цену окружающим

— чувствуете удовлетворение от своей работы (так же, как и от своих отношений)

— не сомневаетесь в ценности себя и того, что вы делаете, даже если рядом есть «более успешные»

— нормально относитесь к конкуренции и понимаете, какое место занимаете среди коллег

— имеете достаточно чёткое представление о том, что такое успех лично для вас и знаете, каким образом его можно достичь

— с пониманием и сочувствием относитесь к своим и чужим ошибкам, разочарованиям, неудавшимся проектам, понимаете, что жизнь без них невозможна

— умеете оценивать свою и чужую работу не в категории «хорошая/плохая», а в соответствии со своими чёткими критериями

 

Если же осенние процессы даются вам с трудом, то скорее всего вы:

— постоянно чувствуете усталость, замечаете, что сил вкладываете много, а результат не оправдывает ожиданий

— болезненно сравниваете себя с другими, вам кажется, что коллеги по работе или «люди в Инстаграме» гораздо более успешны, умны, лучше организуют свою жизнь, добиваются больших успехов и вообще живут интереснее

— часто уговариваете себя и окружающих, что «конкуренция – это не про меня», «главное – не победа, а участие», а сами всё время думаете, как выделиться и стать заметнее, отстроиться от конкурентов, придумать «уникальное торговое предложение», чтобы выбирали именно вас

— всячески избегаете конкуренции и сравнения своего мастерства с другими – никогда не участвуете в конкурсах, ставите знак равенства между собой и своей работой («если я не так хороша в работе, значит и в целом я не такой хороший человек»)

— с трудом принимаете свои результаты – они всё время кажутся вам недостаточными, даже если другие люди ими восхищаются

— комплименты и благодарности воспринимаете со стыдом – на самом деле вы не сделали ничего особенного, «оно само так вышло»

— часто обесцениваете свои усилия, считаете, что если не добились выдающихся успехов или в пути были неудачи, то всё сделанное «не считается»

— не прощаете себе и другим ошибки. А если не добились желаемой цели, то относите себя к неудачникам или даже в категорию недостойных и неправильных людей.

— назначаете неадекватную цену за свой труд – вам хочется сделать её дешевле, а поработать побольше. В итоге – слишком устаёте, чтобы продолжать хорошо работать долгие годы, быстро перегораете.

 

 

В общем, осень – та ещё проверка нашего умение иметь и быть с результатами своего труда!

 

Приглашаю на осеннюю встречу 22 сентября «Время собирать урожай» в Минске.

Будем учиться:

— присваивать себе результаты вложенных сил

— ценить всё, что получилось и что не случилось

— по-взрослому относиться к себе и к тому, что мы делаем

— принимать ответственность и гордость за свои дела

— радоваться успехам, признавать их за собой и за другими

— добрее относиться к своим неудачам, брать от них силу и с её помощью двигаться дальше

— взращивать ощущение ценности себя и того, что мы делаем в жизни

— ценить и оценивать свои и чужие результаты

— здоровой конкуренции, её наличию. Поучимся определять своё место среди других

— адекватно оценивать стоимость своей работы, своего вклада в общее дело и не бояться предъявлять это другой стороне

— спокойнее относиться к не выбору нас среди других

 

Как вы понимаете, эти вопросы актуальны не только в рабочей сфере, но и в теме отношений с людьми, творчестве, заботе о собственном здоровье. Да и в целом в организации своего жизненного процесса.

 

Несмотря на такие острые вопросы, предполагаю бережную встречу.

В этом нам помогут метафорические карты и полевые упражнения.

Хочу, чтобы в результате нашей совместной работы у вас прибавилось сил, стало больше ясности в этих вопросах, вы стали больше доверять себе, и были готовы справляться с этими «осенними» задачами.

 

Вопросы о стоимости и месте встречи можно задать Александру Горобченко. Звоните ему по телефонам +375-29-7-767-441 (Viber), +375-29-3-943-245 (Skype) или пишите на почту OH-Studio@yandex.ru

 


Москва, я соскучилась!)

Понедельник 6 ноября 2017

Я действительно соскучилась по Москве — не была там уже давно, по своим внутренним меркам)))

И вот у меня, наконец-то, всё сложилось, и я приезжаю в гости! И поработать с превеликим удовольствием!)))

Вот как это будет выглядеть:

17 ноября, пятница — вечером играем в «Танец колеса». Решила, что в этот раз сделаем игру особенной. Попробуем пройти всё колесо, все четыре сезона.

Кто-то возьмёт свой запрос (проект, цель) и посмотрим, как он будет развиваться.

А кто-то, возможно, рискнёт посмотреть, как сложится новый, 2018 год?

Пройдём от зимы (выбора идеи) до зимы (окончание всего и понимание смыслов), рассмотрим внимательно свои цели-проекты, обратим внимание на ключевые точки.

А если что — попробуем пошаманить, чтобы полегче всё прошло)))

Играем с 19 часов, окончание — ок. 23 часов.

Стоимость участия — 3000 рублей для тех, кто со мной играет впервые, 2500 рублей — для тех, кто ранее уже играл со мной в любые игры.

 

А 18 ноября, в субботу, приглашаю вас на удивительное действо — создание своей собственной колоды метафорических ассоциативных карт «Мой личный компас».

Как это будет происходить? Сначала мы с каждой участницей посмотрим — выберем тему для этой колоды. Кто-то собирается начать новый этап жизни или новый проект. Кто-то хочет проработать тему самоценности, любви к себе. Кому-то важно достичь определённой цели. Кто-то сосредоточен на какой-то непростой проблеме (отношения с близкими людьми, здоровье, деньги, работа…). А кто-то просто начинает самоисследование, работу с собой и хочет иметь надёжные ориентиры.

На этом этапе работы мы воспользуемся уже готовыми картами.

 

Затем мы выберем структуру для своей колоды. И это будет занимательное исследование наших жизненных метафор. Как мы себе представляем жизнь и её развитие? А новый этап? Или задачу? Можем воспользоваться известными системами-архетипами («Путь героя», или сезоны времён года, или систему чакр…), а можем взять свою систему — магазин или цирк или дорога или ..?))))

На этом этапе мы подурачимся с разными метафорическими играми и подберём себе наиболее удобную структуру для колоды карт.

 

А на следующем этапе мы погрузимся в прикладное творчество! Будем эти самые карты создавать!))) Сразу скажу — все материалы и заготовки я привезу с собой. Вам надо будет только творчески включаться) У нас не будет задачи сделать карты невероятной красоты, но у нас будет задача сделать карты невероятной работоспособности. Я буду рядом, группа будет рядом — так что помогать и подсказывать идеи будет кому. Очень важно, что мы поработаем руками — поможем своим идеям материально воплотиться.

И в заключении мы опробуем работу колод друг на друге и на себе, убедимся и восхитимся их работоспособностью, подведём итоги работы и отправимся по домам счастливыми обладателями поистине волшебных, сделанных собственноручно карт!

Начинаем работу в 11 часов, закончим в районе 17 часов.

Перекусы с чаем-печеньками будут.

Стоимость участия — 4500 рублей.

 

Для тех, кто хочет участвовать в обеих встречах — скидка 1500 рублей.

В этот раз действует предоплата — 1000 рублей. Если вы по какой-то причине не сможете прийти, предоплата не возвращается. Но может быть перенесена на следующую встречу.

 

Если надумали встречаться — пишите на rov(собака)bk.ru или в соцсетях.

Жду встречи и удивительной работы!)))