Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

#МАКначало26

Понедельник 15 января 2018

Осталось совсем немного наших постов-заданий в рамках проекта.

У меня есть приблизительный план, что я хочу успеть сделать.
Но если у вас есть вопросы — предложения, о чём ещё мы можем поговорить, что ещё поисследовать и в чём потренироваться — пишите обязательно! У нас есть ещё время сделать это!)))

Сегодня будем экспериментировать и учиться видеть самые разные метафоры, используя даже «неприспособленные» изображения.
А заодно — работать с непривычными картинками под один запрос. Такое умение может пригодиться для:
— помогающих практиков — если у вас ограниченный выбор наборов карт важно научиться применять их универсально.
— для самостоятельной работы. Во-первых, для разнообразия, чтобы работа с картами не надоедала. А во-вторых, для большей эффективности. Замечено, чем больше вы работаете с картами, тем больше стереотипов в этой работе появляется. И подсказки, которые вы можете видеть в картах, становятся более предсказуемыми. А нам этого не надо!)

Итак, что мы сегодня делаем?
1. Сформулируйте запрос в формате «Хочу получить подсказку, что мне лучше сделать в такой-то теме или в такой-то ситуации, чтобы она решилась наилучшим для меня способом».

2. И теперь ваша задача выбрать самые … неподходящие колоды и странные изображения.
Сейчас поясню.
Очевидно, что когда мы формулируем запрос «что делать», то мы стараемся взять сюжетные карты, где подсказки будут очевиднее.
Но попробуем уйти от очевидности и использовать неожиданные варианты. Потренируйтесь на предложенных картинках — возьмите свои подсказки от транспортного средства, от игрушки, от блюда. Я понимаю, что вы не будете работать с такими метафорическими картами)))
Но натренировавшись с совсем отвлечёнными вариантами, вам будет легче работаться с привычными картами, применять их в «неподходящих» ситуациях.

3. Выберите наугад по одному изображению из каждой категории (транспортное средство, еда, игрушка). Можете использовать и другие картинки-изображения. Постарайтесь, чтобы они были как минимум трёх разных вариантов.

4. Ищите свою подсказку.
Опишите выбранный предмет. Какой он, какими характеристиками обладает? Для чего его используют? Какие функции выполняет? Как работает? Какие люди любят пользоваться этим предметом?
Какую подсказку этот предмет может дать вам в вашей ситуации?

Как вам работалось? Словили свои подсказки?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


#МАКначало25

Понедельник 15 января 2018

Сегодня упражнение будет простое.
Поработаем с моделированием своего будущего. Начнём с чего-то конкретного. С цели.

Итак, формулируйте цель, которую вы хотите достичь.
Определите, с какой сюжетной колодой вы будете работать.
Теперь выберите карту открыто, которая олицетворяет собой вашу цель. Отметьте критерии, по которым вы выбирали карту (что в картинке важное совпадает с вашей целью).

А теперь вытяните карту наугад. Она — тоже олицетворение вашей цели. Рассмотрите её внимательно. Чем этот образ отличается от выбранного вами открыто?

Теперь представьте, что перед вами два варианта развития событий. Какой вам нравится больше? К какому варианту вы готовы идти?

А теперь допустите, что для действительной реализации цели вам нужно совместить два эти образа. Что вы возьмёте из первой, а что из второй картинки?
Для подкрепления результата можете открыто выбрать новую карту с новым, объединённым образом.

Как вам это упражнение?)


#МАКначало24

Понедельник 15 января 2018

Давайте сегодня сделаем ещё один эксперимент!)
Он по форме совершенно простой. Но по сути может оказаться сложным.

Вчера мы с вами «баловались» с предметами работы, дополняя карты другими интересными штуками. А вот основу взяли простую, двухчастную — два вопроса «источник проблемы» и «вариант решения».

Сегодня мы возьмём ту же самую основу, эти же два вопроса. А вот предмет для работы тоже будет особенный. Это будет… одна метафорическая карта. Да-да, в одной карте мы будем искать «источник проблемы», а затем в этой же карте — «вариант решения».

Порой это кажется нереальным, но, поверьте мне — во всякой проблемной ситуации чаще всего кроется и вариант её решения!)

Пробуем?
Вот какой порядок действий:
1. Выбираем запрос.
2. Выбираем колоду карт, с которой будем работать. Очевидно, что здесь адекватнее (особенно для начинающих) брать сюжетную колоду, богатую на детали. Одна из моих любимых колод, которую я часто использую — оракул Симболон. Можете воспользоваться электронными картами с их сайта http://symbolon.su/simbolon/
3. Тяните карту наугад.
4. Рассматривайте картинку, ища ответ на вопрос «В чём источник проблемы?».
5. Как только разобрались с картой — переворачивайте её, отвлекайтесь минут на 5-10.
6. Опять переворачивайте карту и ищите ответ на вопрос «Какой может быть вариант решения проблемы?»

Со временем вам нужно будет меньше времени, чтобы отвлекаться и переключаться в восприятии. И когда-нибудь вы сможете смотреть на карту и одновременно видеть и источник проблемы и вариант её решения. Как на тех самых картинках-иллюзиях, где можно видеть лица, а можно — вазу.

И когда-нибудь в самых сложных или простых жизненных ситуациях вы тоже будете видеть и проблему и её решение)))


#МАКначало23

Понедельник 15 января 2018

А давайте сегодня попробуем соединить метафорические карты с другими…интересными штуками!)
Такое соединение, во-первых, помогает развивать метафорический взгляд и мышление (будем учиться видеть метафору из разных источников), а во-вторых, с помощью такого соединения можно разнообразить свою практику, сделать её интереснее.

Что это могут быть за «интересные штуки»?
Делаю кратенький списочек того, что быстро пришло в голову:
— карточки из настольных игр (с героями, местами, действиями…)
— кубики (типа Rory`s Story)
— открытки и другие изображения (постеры, буклеты…)
— фигурки персонажей игр (или из киндер сюрпризов, или другие мелкие и не очень)

А какой простор дают книги!
Если с картинками, то их можно использовать как карты с рисунками. Если в книге только слова — то как карту со словами (брать оттуда фразу-послание или отдельное слово).

А если ещё шире подходить, то любой предмет, встретившийся вам, можно использовать как метафорический (определите его характеристики и соедините их со своим запросом).

В общем — простор для творчества и экспериментов!

Подумайте, с чем вы сегодня будете экспериментировать и приступайте!
Сегодня мы сделаем упражнение из двух карт-частей. Одна будет отвечать на вопрос «В чём суть проблемы?», а вторая «Что можно предпринять для решения проблемы?». Одна из этих частей будет проиллюстрирована метафорической картой (из любой колоды, которую вы выберите), а вторая — той самой «интересной штукой», с которой вы будете готовы поэкспериментировать.

Порядок действий такой:
1. Определите запрос.
2. Решите, с какой «интересной штукой» вы будете работать.
3. Решите, с какой колодой карт вы будете работать.
4. Выберите, для какого вопроса вы тянете карту, а для какого используете «интересную штуку».
5. Вытягивайте карту, выбирайте «интересную штуку».
6. Расшифровывайте.
7. Анализируйте упражнение.

Вопросы для анализа:
— (традиционное) — Как вам работалось?
— По какому принципу вы выбирали, с чем дополнительно будете работать?
— какой дополнительный смысл-эффект от использования других источников помимо карт, вы обнаружили?

Делитесь, как оно вам?)


#МАКначало22

Понедельник 15 января 2018

Один из самых простых способов сделать упражнение для своего или клиентского запроса — разложить ситуацию на три составляющие — посмотреть на запрос из трёх позиций или рассмотреть его во временнОй перспективе или…

Прикрепляю картинку, где я даю несколько образцов — какие три составляющие можно посмотреть.

И сегодня тренируемся вот так:
1. Выбираем запрос.
2. Решаем, какие три позиции лучше всего посмотреть для этого запроса (выбираем из списка или — идеально — придумываем свою тройку).
3. Достаём три карты и работаем с ними. Попробуйте в одной тройке использовать разные карты.
4. Здорово, если в будущем удастся потренироваться с разными тройками для разных запросов.

Вопросы для анализа:
— Получилось ли придумать свою тройку вопросов?
— Как выбирали карты для работы?