Мастерская Ольги Ромулус |

Сегодня мы с вами уделим внимание ассоциациям в работе с картами. И сделаем это необычным способом.
Пожалуйста, читайте внимательно задание!)

Что нужно сделать?
1. Выбрать любую сюжетную карту (на которой есть персонажи и происходит что-то). Выбираем наугад.
2. Не анализируем карту. Просто рассматриваем её и внимательно прислушиваемся к себе.
О чём напомнила эта карта? Какие события из прошлого вспомнились сейчас? Какие пришли на ум слова?
Записываем себе 3-5 штук.
3. Отодвигаем карту, держим перед собой список воспоминаний и слов, пришедших на ум. Работаем с каждым из них по порядку.
Берём первое. И анализируем, каким образом это воспоминание-событие (или слово) связано с вашим сегодняшним днём, с теми ситуациями, которые вы сейчас проживаете?
Так работаем со всеми событиями и словами из списка.

Для продвинутых. Можете предварительно сформулировать запрос. И тогда при анализе ваша задача — соотнести события и слова с вашим запросом.

Для анализа упражнения вот вам помогающие вопросы:
— Как вам работалось? Что было просто, а что сложно?
— Получилось ли у вас найти взаимосвязь между ассоциациями-воспоминаниями и сегодняшним днём (или запросом)?
— Что важного вы поняли в связи с этими воспоминаниями-ассоциациями?

П.С. Иллюстрация — Олега Липченко

Сегодня мы сделаем очень важное упражнение. Научимся описывать то, что видим на карте разными способами. Это пригодится и тем, кто работает с картами для себя — попробуете видеть ситуацию нейтрально и придавать ей затем любой смысл и оттенок. И тем более это поможет помогающим специалистам — потренируете свою способность воспринимать любое описание карты клиентом.

Сначала опишите карту «объективно» (в кавычках, потому как, на мой взгляд, абсолютно объективного ничего в этой жизни быть не может — всё, что смотрится и описывается человеком, носит отпечаток его восприятия). Постарайтесь максимально скрыть ваше отношение к происходящему на карте, не оценивайте действия героев. Простая констатация, описание фактов.

Затем — опишите происходящее со своими оценками и отношениями. Что, на ваш взгляд, чувствуют герои? А что чувствуете вы? Как они относятся к тому, что происходит? А как к этому относитесь вы?

А в третий раз опишите карту, как будто:
— кто-то из персонажей страдает
— кто-то из персонажей испытывает неземное счастье
— кто-то из персонажей в растерянности
(выберите что-то одно).

Я приложу на выбор несколько картинок, с которыми, на мой взгляд, удобнее тренироваться вначале. Можете и сами в поисковике найти картины Gurbuz, Роба Гонсалвеса, Олбински.
Затем, конечно, такие штуки можно проделывать практически с любыми картами.

После тренировки с описаниями подумайте:

Читать полностью »

Сколько за вчерашний день вы написали замечательных вопросов! Здесь, на сайте, вопросы почему-то не появились. А вот в социальных сетях участницы были активны, и в подобной теме в ФБ и в ВК мы обсудили самые разные важные темы. Кстати, вы можете продолжать дописывать свои вопросы, если они появляются.
На большинство тем я ответила прямо в комментариях (поэтому можно заходить в пост и смело читать все комменты), а часть я оставила для отдельных постов, которые постараюсь приготовить в ноябре и разместить в группе.

Сегодня понедельник, «день тяжёлый» для некоторых из нас, и я решила не делать сложное или кропотливое задание. Но оно будет важным.
Одна из участниц спросила вчера — надо ли как-то готовиться к работе с картами? Нужны ли какие-то специальные настройки, определённые действия?

И ведь важный вопрос!
Я наблюдаю, что люди готовятся по-разному — делают ритуалы очищения себя, карт, пространства, настраиваются — соединяются с духами рода, своих духовных помощников и учителей. Форма может быть любой. Она в большей степени зависит от мировоззрения и личных предпочтений. А вот цели всех этих ритуалов схожие.
Что в этих действиях настройки принципиально важно? Какую задачу они должны выполнять?

Читать полностью »

А давайте сегодня устроим день вопросов?
Не в смысле, что опять с вопросными карточками работать будем)))
А в том смысле, что вы сегодня позадаёте мне вопросы, которые вас беспокоят-интересуют в работе с картами.

У меня ведь есть своё представление и свой опыт. Но проект я делаю для вас, поэтому мне важно услышать — а как устроено у вас, с какими трудностями вы сталкиваетесь, что вам интересно и что актуально?

Независимо от опыта общения с картами, отбросив свои представления и страхи, что какой-то вопрос покажется глупым, даже если об этом уже писано-переписано множество постов (и даже если мы про это уже делали упражнение) — напишите в комментариях, что вам непонятно в теме карт? В чём вы хотели бы потренироваться? С чем разобраться? О чём интересно узнать и что интересно попробовать?

Я с удовольствием внесу изменения в свой план этого проекта, чтобы он стал полезнее для вас!

Вы только-только взяли в руки карты и расстеряны? Вы уже давно практикуете для себя, но до сих пор имеете смутное представление о…? Или не понимаете, как подступиться к…? Вы начали использовать карты в консультациях и столкнулись со сложностью в…? Или вам просто интересно, а что такое…? И как устроено….?
Пишите любые свои вопросы — разберёмся в них обязательно.
На какие-то я смогу дать короткие или длинные ответы прямо здесь, в комментариях, а какие-то будут основой для очередных заданий.
Потираю ручки в нетерпении)))

Автор иллюстрации — Максим Митрофанов.
Задавайте вопросы, а то пока я «вяжу своё поле» проекта, вас может интересовать совсем другое)))

Сегодня мы продолжим работать со словами (ну чтобы уж логически завершить эту тему))). И возьмём за основу карточки с вопросами.
Вообще эти карты, порой, настоящее спасение. Вот беспокоит меня какая-то тема, а как подступиться к ней, с чего начать, какой вопрос задать?
Два года назад я поняла, что вопросы — одна из серьёзных проблем для тех, кто начинает работать с МАК. На тот момент карт с вопросами было очень мало.
И когда создавала свой первый набор «Возможности и ограничения», сделала 50 карточек с вопросами. А потом эта идея мне так понравилась, что я сделала отдельный набор, состоящий только из вопросов — «В поисках ответа».
Сегодня колод, где используются вопросы появилось больше, можно выбирать на свой вкус.

Ну и давайте потренируемся работать с ними.
Понятное дело, что самое простое — определиться с темой, вытащить карту с вопросом и ответить на него. В помощь можно вытянуть карту с картинкой и получится чуть больше идей-информации, с которыми можно хорошо поработать.
Можно сегодня именно так и поработать. Если у вас нет никакого набора с вопросами, можете воспользоваться альбомом, где есть часть вопросов из набора «Возможности и ограничения» https://vk.com/album-68220773_250807743

А те из вас, кто готов к более сложным вариантам, могут заглянуть в специальную тему https://vk.com/topic-68220773_34531096, в которой я проводила конкурс упражнений с вопросами. Или заглянуть в мои рекомендации по работе с вопросами.

Выберите любое упражнение, которое вам понравится и сделайте его.
Только когда будете писать комментарии — напишите, какое упражнение вы делаете, чтобы я сообразила)))

Художник сегодняшней картинки, на которой Алиса задаёт вопросы большому шутнику Чеширскому коту — Júlia Sardà