Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

#МАКначало2

Четверг 2 ноября 2017

Закрутили вчера движуху и сегодня — второй день #МАКначало2

Но сначала несколько слов по итогам вчерашнего дня.
Дорогие люди! Пожалуйста, будьте внимательны, когда читаете задание. Да и вообще, будьте внимательнее!)
Работать с метафорическими картами и в целом работать с собой и про себя нужно очень вдумчиво. Без этого совсем никак.

Напоминаю, что 1-2 раза в день я просматриваю ваши комментарии во всех соцсетях и на сайте, даю обратную связь и отвечаю на вопросы. Так что можете их задавать)))

Наше сегодняшнее задание. Возьмём в руки карты. Если у вас есть «живые» карты — работайте с ними (неважно, какая колода). Если карт у вас нет, воспользуйтесь электронными картинками, например, из альбома моих карт «Возможности и ограничения» https://vk.com/album-68220773_249457834

Будем тренироваться искать метафору (карты-то у нас метафорические, предполагается, что в них зашиты метафоры, которые могут стать нам хорошей подсказкой).

 

Теперь выбирайте один из запросов, про которые вы вчера думали. Пусть он будет из серии «Хочу прояснить отношения с кем-то или с чем-то» (понятное дело, что «с кем-то» — имеются в виду живые люди — дети, мужья, начальники и тд, а «с чем-то» — неживые штуки — деньги, работа, цели и тд).

Выбрали запрос?
Теперь выбирайте карту. Сегодня работаем «вслепую», «в закрытую» — то есть выбираем карту наугад.
А теперь следуем примерно такому алгоритму:
— Определяем, где на карте вы.
— Определяем, где на карте тот самый «кто-то» или «что-то» — то, с кем или чем вы проясняете отношения.
— Описываем, что происходит между этими персонажами на карте.
— Соотносим это описание с реальностью ваших отношений.
— Подводим итог — понятна ли метафора? Даёт ли она дополнительное вИдение или новый смысл происходящего в ваших отношениях? Есть ли ориентиры, что делать дальше в отношениях?

Понятное дело, что персонажи на карте, иллюстрирующие вас или другую сторону в отношениях, могут быть кем и чем угодно — людьми, животными, предметами, линиями, фонами…
И — да, в этой работе получится диагностика того, что есть сейчас. Даже если вам очень торопится узнать, что делать дальше, притормозите коней — попробуйте для начала разобраться, что на самом деле происходит между вами. Потому что хорошая диагностика всегда даёт ориентиры дальнейшего движения для разрешения ситуации.

Кстати, вот здесь есть моя более подробная статья о том, как выделять в картах метафору, с моими собственными примерами http://romulusolga.ru/metaforicheskie-shtuchki/kak-rabotaet-metafora#more-4643

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

14 комментариев »

Ирина:

1. Что я должна сделать, чтобы продать дом за устраивающую меня цену быстро? Цель: получение денег для покупки квартир мне и детям (они выросли и мы все живём уже отдельно)
Выбрала наугад картинку: красная сахарница на столе, две конфеты и за заднем плане желтые тюльпаны. У меня это ассоциация с домом, уютом и красотой. Я даже пробовала дома накрывать чай художественно с цветами и Красивой посудой. И очень люблю желтые тюльпаны. Понимание у меня такое: мне важно ощущение дома и есть страх оказаться без него. В этом году у меня был кризис, я пять лет живу на съемных квартирах и домах, мне надоело переезжать и жить в чужом. В доме, который хочу продать я живу крайне редко, когда приезжаю в Москву. Как вариант, возможно мне надо либо найти место, где я буду ощущать себя как дома, чтобы смогла внутренне отпустить дом в продажу.
И ещё вопрос, групппа в Фейсбуке закрытая? Просто я здесь пишу по причине того, что не хочу личной информации размещать у себя в ленте.

2 ноября 2017 | 12:17
romulus:

Ирина, вам пришла очень интересная мысль, присмотритесь к ней. Скорее всего, действительно важно найти «новый дом», чтобы отпустить предыдущий.

Не могу не заметить — задание было совсем другим. Настолько другим, что я в вашем комментарии не узнала само задание.
Интересно, почему так получилось?

Про группу — у этой движухи нет никакой специальной группы, все задания выкладываются в моей общей группе «Карты и компас», она открытая.

2 ноября 2017 | 12:59
Ирина:

Скорее всего сработал стереотип моей работы с метафорическими картами.
Попробую по-другому.
Я как одна из конфет, что лежат на этом столе, вторая скорее всего муж… Дом это сахарница. Что объединяет это цвет, красный, яркий, насыщенный. Да, вроде мы и дом, это родное что-то и взаимодополняющее. Но с этой стороны, я пока кроме описанных моментов не вижу ответов и подсказок.

2 ноября 2017 | 13:49
romulus:

Ирина, да, возможно сработал стереотип. Возможно и в своих запросах вы затрудняетесь с решением, потому что часто руководствуетесь стереотипными взглядами, действиями.
А подсказки вы не видите, потому что рассматриваете непонятный запрос. Схема, которую я предложила, раскрывает метафору отношений.
Между кем и кем вы решили рассмотреть отношения сейчас?

2 ноября 2017 | 20:39
Ирина:

Запрос вроде понятный для меня. Здесь нет вроде отношений. Я запуталась… либо я неверно понимаю это задание или вообще ничего не понимаю. Если бы запрос был на отношения было бы понятно, здесь запрос на действие. Попить чайку и просто подождать? Не понимаю!

2 ноября 2017 | 22:16
romulus:

Ирина, давайте сначала))
Задание было — взять тему про отношения и по алгоритму посмотреть на картинку, обращая внимание на метафору отношений.
Вы взяли запрос, не связанный с отношениями (продажа дома) и просто описали карту, как вам привычно.
Я обратила ваше внимание на это — что невнимательно читаете задание. И предложила подумать, к чему бы это?
Вы решили по-другому посмотреть на карту, пытаясь увидеть в карте какие-нибудь отношения.
Но запрос (продажа дома) не изменился. Поэтому образы, появившиеся в карте, внесли сумбур.

Если вы переформулируете запрос в, например, «Я хочу посмотреть на мои отношения с целью (продажа дома)», тогда в карте можно выделить ваш образ, образ вашей цели (продать дом) и посмотреть на отношения между этими образами-персонажами. Тогда картинка будет яснее.

3 ноября 2017 | 12:45
Ирина:

Спасибо за терпение. Теперь поняла мою невнимательность при прочтении задания. Я поняла, как пример описание про отношения. И без уточнения о переформулировки запроса, не увидела этот момент. И перечитав несколько раз упустила главное. Ответ стал понятнее, я отношусь к дому, как родному и действительно не отпускаю его сама.

3 ноября 2017 | 14:14
romulus:

Ирина, рада, что стало яснее)))

3 ноября 2017 | 15:53
Оксана:

У меня был вопрос. Как научиться не раздражаться на консультантов если они реально забирают мое время и ничего не делают в своей деятельности.
Выпала картинка- открытая ладонь и остатки от яйца.
Метафора, я человек который с открытой ладонью. А скорлупка это то что остаётся мне от общения с этими людьми. Как отработанный материал, что делать с такими отношениями? Они мне нужны? Не нужны и создавать их не стоит.

2 ноября 2017 | 20:19
Елена:

Что нужно изменить во взаимоотношениях с мужем, чтобы они стали гармоничными?
Из колоды «Эмоции судьбы» выпала карта, на которой чья-то рука управляет марионеткой. Сначала пришла мысль, что я часто бываю марионеткой в его руках. Затем посмотрела на карту в разрезе своего вопроса. Пришла мысль, что все люди — наши зеркала, значит бывает так, что я тоже им в каких-то ситуациях манипулирую и надо отказаться от такого поведения.

2 ноября 2017 | 21:38
romulus:

Елена, да, отказаться от манипулирования — серьёзная и непростая задача.
Для того, чтобы облегчить её себе, можно, для начала, научиться наблюдать — где, в каких ситуациях, при каких обстоятельствах вы манипулируете мужем.
Потом можно разбираться, почему так происходит и какие другие стратегии поведения могут быть. И потом уже получится отказываться от манипуляций в пользу другого поведения.

3 ноября 2017 | 13:12
Оксана:

Опять не вижу свои ответы.

2 ноября 2017 | 21:41
Оксана:

Мой запрос про отношения с людьми. Выпала карта раскрытая ладонь человека с яичной скорлупкой изумрудного цвета.
Мои рассуждения, что я этот человек с открытой ладонью, а скорлупка, это все, что остаётся мне от общения. Может быть это и достаточно.так как очень необычная и красивого цвета. А может это подсказка, иди и отдавай и ничего не жди в замен.

3 ноября 2017 | 09:36
romulus:

Оксана, да, ваши комментарии почему-то залетают в папку спам, поразбираемся с этим.
Но я их вижу и готова прокомментировать.
Запрос про отношения с людьми. А что вы хотите от этих отношений? Как вам хочется, чтоб было?
Попробуйте посмотреть на картинку и определить, что вы чувствуете. Разочарование «всего лишь скорлупка»? Интерес «какая необычная скорлупка»? Печаль «опять одна скорлупка»? Злость «я не хочу скорлупку!»? Усталость «как они мне уже надоели, эти скорлупки…»?
Пусть эти чувства-эмоции будут вам подсказкой, что с вами происходит, чего бы вы хотели и на что следует ориентироваться.

3 ноября 2017 | 12:34
Оставить комментарий

Комментарий