Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

#МАКначало16

Понедельник 15 января 2018

Давайте расслабимся к концу недели и поделаем тоже важно-интересные вещи, связанные с метафорическими картами, но напрямую не касающиеся наших непростых жизненные ситуаций (с которыми мы преимущественно и работаем).

Например, сегодня я предлагаю вам погулять по просторам интернета и посмотреть — повыбирать сообщества, которые могут стать хорошими помощниками в вашей практике. Конечно, это в первую очередь группы, основная тема которых — метафорические карты.
Но очень полезными станут и группы смежных тем — арт-терапии, Таро, расстановок, психологии вообще и отдельных её направлений.
При выборе групп, которые могут стать вашими помощниками, обращайте внимание:
— на характер материалов — подходят ли они для вас тематически и по мировоззрению, достаточно ли они профессиональны для вас
— на уровень общения внутри сообщества (уважительное ли отношение к участникам)
— на возможность задавать вопросы и получать ответы (от автора группы или от других участников)
— на настроение группы. И на своё настроение, когда вы изучаете её материалы — приятно ли вам там находиться.

Такие интернет-сообщества могут стать хорошей альтернативой живого профессионального сообщества. Каждому специалисту важно общаться с «себе подобными» и для профессиональной и для простой человеческой поддержки.

Я поделюсь, куда заглядываю я.
А вы в комментариях делитесь ссылками на те сообщества, которые интересны вам, помогают вам развиваться в теме работы с метафорическими картами и в своей помогающей практике.

Итак, мои интересные места)))
— моя первая группа в теме МАК Метафорические ассоциативные карты. METAPHORIST Анастасии Ильиной. Несмотря на то, что Настя сейчас переориентировалась больше на работу в теме аутизма (кстати, имейте в виду, если вы работаете в этой теме!), её группа остаётся ценнейшим кладезем разнообразной информации о картах.
— группа Метафорические карты | МАКомания — в основном использую как магазин, люблю смотреть там новинки МАК. Авторских материалов там мало, но есть много перепечаток самой разной психологической литературы и постов разных авторов. Больше популярного характера. Есть и огромное количество упражнений, иногда делают посты с подборками упражнений по тематикам.
— группа Метафорические карты | «КАРТОЧНЫЙ ДОМИК». Много публикаций психологической литературы больше научного характера. Тоже интернет-магазин МАК.
— группа Метафорические карты «ТОТЕМНЫЕ ЖИВОТНЫЕ» — небольшой МАК магазин, много упражнений с картами, вдохновляющие картинки и цитаты.
— группа SACRED ARTS: арт-терапия, коучинг, МАК, мандалы — авторские материалы по арт-терапии и МАК Зои Голян.
— группа Современные системные расстановки Елены Веселаго — большое количество авторского материала на тему расстановок и полевых практик.
— группа Адекватное Таро — моя любимая группа про Таро — большое количество интересных раскладов, которые мы можем использовать как хорошие упражнения. Весь материал авторский (в группе много редакторов). И красивые фотографии)))

Делитесь, какие группы помогают в работе вам!)

П.С. Автор иллюстрации — Максим Митрофанов.


Комментариев нет

#МАКначало15

Понедельник 15 января 2018

Сегодня мы с вами уделим внимание ассоциациям в работе с картами. И сделаем это необычным способом.
Пожалуйста, читайте внимательно задание!)

Что нужно сделать?
1. Выбрать любую сюжетную карту (на которой есть персонажи и происходит что-то). Выбираем наугад.
2. Не анализируем карту. Просто рассматриваем её и внимательно прислушиваемся к себе.
О чём напомнила эта карта? Какие события из прошлого вспомнились сейчас? Какие пришли на ум слова?
Записываем себе 3-5 штук.
3. Отодвигаем карту, держим перед собой список воспоминаний и слов, пришедших на ум. Работаем с каждым из них по порядку.
Берём первое. И анализируем, каким образом это воспоминание-событие (или слово) связано с вашим сегодняшним днём, с теми ситуациями, которые вы сейчас проживаете?
Так работаем со всеми событиями и словами из списка.

Для продвинутых. Можете предварительно сформулировать запрос. И тогда при анализе ваша задача — соотнести события и слова с вашим запросом.

Для анализа упражнения вот вам помогающие вопросы:
— Как вам работалось? Что было просто, а что сложно?
— Получилось ли у вас найти взаимосвязь между ассоциациями-воспоминаниями и сегодняшним днём (или запросом)?
— Что важного вы поняли в связи с этими воспоминаниями-ассоциациями?

П.С. Иллюстрация — Олега Липченко


Комментариев нет

#МАКначало14

Понедельник 15 января 2018

Сегодня мы сделаем очень важное упражнение. Научимся описывать то, что видим на карте разными способами. Это пригодится и тем, кто работает с картами для себя — попробуете видеть ситуацию нейтрально и придавать ей затем любой смысл и оттенок. И тем более это поможет помогающим специалистам — потренируете свою способность воспринимать любое описание карты клиентом.

Сначала опишите карту «объективно» (в кавычках, потому как, на мой взгляд, абсолютно объективного ничего в этой жизни быть не может — всё, что смотрится и описывается человеком, носит отпечаток его восприятия). Постарайтесь максимально скрыть ваше отношение к происходящему на карте, не оценивайте действия героев. Простая констатация, описание фактов.

Затем — опишите происходящее со своими оценками и отношениями. Что, на ваш взгляд, чувствуют герои? А что чувствуете вы? Как они относятся к тому, что происходит? А как к этому относитесь вы?

А в третий раз опишите карту, как будто:
— кто-то из персонажей страдает
— кто-то из персонажей испытывает неземное счастье
— кто-то из персонажей в растерянности
(выберите что-то одно).

Я приложу на выбор несколько картинок, с которыми, на мой взгляд, удобнее тренироваться вначале. Можете и сами в поисковике найти картины Gurbuz, Роба Гонсалвеса, Олбински.
Затем, конечно, такие штуки можно проделывать практически с любыми картами.

После тренировки с описаниями подумайте:

Читать полностью »


Комментариев нет