Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

И зачем мне эти чувства?!

Вторник 19 февраля 2013

Сегодня я опять хочу обратиться к теме чувств.

По правде сказать, я мало уделяю внимания чувствам и ощущениям. И в своей жизни и на этом блоге тоже. x_0d383245

Куда привычнее мне (и наверняка многим из вас) — думать свои и чужие мысли, разбираться в своих и чужих действиях. Что поделать — и у меня так сложилось.

Как вы помните, в прошлую пятницу я поделилась с вами традиционным видео, которое (по моему предположению) может подарить нам множество разных чувств, и попросила поделиться в комментариях своими чувствами.

Конечно, многие из вас  поделились не только чувствами, но и мыслями, общим впечатлением. И я заметила тенденцию — нам гораздо проще сказать о своих мыслях, чем о чувствах.

Зайдите сами, просмотрите комментарии http://romulusolga.ru/?p=744

Почему так? Почему мы легче  понимаем и озвучиваем свои мысли, чем чувства, эмоции?

Конечно, не принято. Конечно, не поощряется.

Разве вы слышали когда-нибудь такое: «Главное в жизни — научиться чувствовать»? Скорее: «Главное в жизни — научиться думать».

Разве кто-нибудь говорит ребёнку: «Чтобы добиться успеха в жизни, надо лучше чувствовать»? Скорее: «Чтобы добиться в жизни успеха, надо лучше думать».

Разве системы образования ставят своей задачей воспитать чувствующего человека? Скорее — думающего.

Разве кто-нибудь сказал нам, что чувства — такая же важная часть нашей жизни, как и мысли?

Разве кто-нибудь научил нас не бояться наших чувств, уметь с ними правильно обращаться («отбросить в сторону» и «спрятать подальше» — не относится к «правильно»).

А знаете, ведь это всё очень грустно. Как будто бы мы, имея здоровые ноги, передвигаемся в инвалидном кресле, потому что не умеем пользоваться ногами.

 

Что происходит с вами, если вы не умеете обращаться со своими чувствами?

Во-первых, вы не понимаете, что с вами происходит. Ведь чувства и эмоции показывают, как мы относимся к людям, которые появляются в нашей жизни,  события, которые с нами происходят.

Во-вторых, благодаря чувствам и эмоциям у человека возникают желания. «Нравится — хочу, не нравится — не хочу». Не понимаю чувства — не понимаю желания.

В-третьих, чувства и эмоции являются источником энергии. Сильные чувства — много энергии, которую вы можете направить туда, куда вам хочется. «Заморожены» чувства — получаете лень и слабость.

В-четвёртых, понимание своих и чужих чувств и эмоций — ключ к пониманию других людей. Не разбираемся в эмоциях — не разбираемся в людях.

В-пятых, когда вы классно умеете разбираться со своими чувствами и эмоциями, в вас открываются те самые «интуиция, особое чувствование, шестое чувство». Ну не мозгами же это происходит!)

Не умея пользоваться чувствами, мы замораживаемся изнутри. Живём в  вечной «эмоциональной спячке».

«Действительно безрадостно», — подумала я.

И решила обратиться к этой теме отдельно. И мне самой полезно будет.

Так что ждите в марте спец. курс про чувства!)))

Планирую такие темы:

— «Что за зверь внутри меня?» — понимание своих и чужих эмоций и чувств.

— «Я хочу рассказать об этом всему миру!» — как выражать свои чувства так, чтобы окружающие не испугались.

— «Для чего они нужны мне?» — разбор значения разных чувств и эмоций.

— «Кто кого?» — я подчиняюсь чувствам или они мне? Как регулировать этот процесс.

— «Истеричка — это я» — значение чувств в жизни женщины, их особенности.

 

Как вам такая идея?)

Напишите мне в комментариях — интересен вам такой курс? Нужен ли? Готовы будете участвовать?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

21 комментарий »

Светлана:

Да! Здорово! Учиться разбираться в своих чувствах — это очень нужно, для женщины особенно. Я бы хотела пройти такой курс.

19 февраля 2013 | 15:25
Елена:

Да, мне очень интересен и нужен этот курс и я готова принять в нем участие! С благодарностью!

19 февраля 2013 | 15:27
Натали:

Замечательная статья и идея курса про чувства! А в нем можно участвовать заочно?

19 февраля 2013 | 16:29
romulus:

Да, это будет интернет-программа.

19 февраля 2013 | 16:33
Натали:

Очень хотелось бы поразвивать шестое чувство!

19 февраля 2013 | 16:32
romulus:

И это можно)))

19 февраля 2013 | 16:33
Надежда:

понимание своих и чужих чувств и эмоций — ключ к пониманию других людей. Не разбираемся в эмоциях — не разбираемся в людях. У Вас это на четвертом месте, а для меня — это первая позиция, очень важно. Спасибо за то, что помогаете нам. С нетерпением жду курс. Надежда

19 февраля 2013 | 16:35
romulus:

Здесь очерёдность, конечно, не по важности. Но хорошо, что вы свою важность увидели, почувствовали.

19 февраля 2013 | 16:40
Ольга:

Огромное, спасибо, за такое 100% попадание в нужную тему. Мы ведь очень часто одно подменяем другим. Чувствовать, учиться это делать и делать — чувствовать не бояться, а идти в это. В меру и норме! Хочу! Жду!

19 февраля 2013 | 17:39
Натали:

Да, очень хочется поучиться жить не только умом, но и сердцем. Оля, сообщайте о курсе, буду участвовать!

19 февраля 2013 | 18:41
людмила:

поддерживаю

19 февраля 2013 | 18:46
Наталья:

Ольга, великолепная идея создать такой курс!!! Заранее спасибо!!! Очень буду ждать!!!))))))))))

19 февраля 2013 | 20:00
Саша:

Оля, а я вот однажды училась разбираться с чувствами (в процессе постройнения, чтобы не заедать эмоции, а проживать и выпускать их). Ну и научилась на свою голову! Теперь, когда хочется сладкого или алкоголя, я моментально могу сказать, от чего — от досады, тоски, обиды, чего-то еще….и знаете, страшно оттого, что я все понимаю, осознаю, а вот куда девать эти чувства?

19 февраля 2013 | 22:18
romulus:

Саша, в вашем вопросе есть противоречие — вы пишите, что учились проживать эмоции и выпускать их. Но в конце задаёте вопрос — куда девать чувства?
Чувства девают только в одно место — выпускают через проживание.
У них задача одна — прийти и показать вам что-то. Как только вы поняли, зачем именно они пришли, а также разрешили этим чувствам поприсутствовать с вами, они уходят, не накапливаясь в вас.

И если вы научились это делать, то никакой проблемы быть не должно.

Другой вопрос — к вам постоянно возвращаются одни и те же чувства, потому что вы ничего не решаете с их источниками — вашими желаниями, мыслями, отношением к той или иной ситуации, поступками.

19 февраля 2013 | 22:59
Саша:

Это я к тому, что курс был бы полезен и мне, если бы мы решили, что делать с этим всем))

19 февраля 2013 | 22:19
Юлия:

очень полезна будет эта информация

20 февраля 2013 | 07:03
Саша:

Оля, в точку! С источниками так ничего и не решила. А выпускать тоже сложновато. Пытаюсь с мужем разговаривать, до него донести, могу поплакать, или гулять пойти…. а источники сидят и грызут. В общем, давайте что-то делать!))

20 февраля 2013 | 09:12
romulus:

Саша, готовлю курс!)

20 февраля 2013 | 09:16
Саша:

Отлично, ждем-с!))) Я в предвкушении

20 февраля 2013 | 09:17
Галина:

Оля! Для меня эта тема тоже актуальна

22 февраля 2013 | 19:55
Фарида:

замечательная идея!! жду с нетерпеньем!

3 марта 2013 | 07:50
Оставить комментарий

Комментарий