Продолжаю серию статей из цикла «Как понять, что я хочу?».
Первую часть (с главными вариациями этого синдрома) можно увидеть здесь https://romulusolga.ru/?p=3028
Сегодня поговорим о муках выбора и принятии решения.
Для начала давай вспомним свою последнюю подобную ситуацию — над чем ты мучилась? Поехать в гости к маме на выходные или выбраться в лес? Съесть десерт или ограничиться салатом? Выпить вечером чай или всё таки кофе? Выйти замуж за Васю или подождать (вдруг МММ (мужчина моей мечты) прискачет на белом мерседесе?
Держи в голове эту свою ситуацию, тренируйся на ней.
Если тебя интересует, почему вообще в твоей жизни частенько так складывается, что ты попадаешь в подобные ситуации мучительного выбора, тебе лучше почитать мою предыдущую статью из этого цикла, она как раз о том, «как мы докатились до жизни такой». И найти её можно здесь https://romulusolga.ru/?p=3047
Сегодня будем тренироваться справляться с такими ситуациями, превращать муки выбора уж если не в приятную процедуру, то не такую мучительную.
Итак, что может нам помочь?