Автор: romulus | Категория: Про жизнь
Четверг 4 октября 2012
Уфф… Потратила полдня на составление этого сумасшедшего списка, который собиралась отдать бонусом к интернет-тренингу «Моя энергия». Получилось славненько, на мой взгляд))).
И так славненько, что решила я сегодня отдать этот список всем моим читательницам, чтобы они отдыхали на работе своей с пользой для тела и души! Есть лишь одно (простое). Оно — ниже.
При написании статьи поняла, как мы, можно сказать, убого отдыхаем, особенно на работе, когда устраиваем перерыв. Я даже не поленилась, в интернете посмотрела, что народ говорит по этому поводу — в основном — чай-кофе с булочками, поболтать с коллегами, посидеть в интернете.
Друзья, как мы бездарно тратим время))) Отдых может быть совсем другим — полным необычных впечатлений, радости и удовольствия! И после классного отдыха вы совсем другой вернётесь к любимой (я надеюсь) работе.
В моём списке чай и кофе тоже есть. И даже немного интернета (всё таки помощником он может быть хорошим). Но я постаралась придумать, найти, написать и другие способы.
Автор: romulus | Категория: Разное
Среда 3 октября 2012
Это очень сложная штука. Вернее, даже невозможная. Такое получается только , если вы перестали жить, умерли. (Хотя даже в этом случае труп — лежит). Хотя что это я к трупам …
На самом деле навык покоя — того самого ничего неделания чрезвычайно важен. Не зря медитация (классное ощущение покоя) — важнейший навык всех духовных практик, которые стремятся к развитию человека.
И это аудио, я надеюсь, поможет вам понять важность практикования состояния покоя именно для женщин.
Ну и, конечно, я даю советы, как лучше это сделать.
Слушайте, пробуйте и пишите мне, что получилось!
И напоминаю — завтра, 4 октября, состоится бесплатный интернет-семинар «Как не сгореть на работе. или Давайте любить понедельники»!
Вот так я себе сегодня и сказала: «Оля, как много в тебе ума!».
Конечно, это связано с тем, что я сейчас очень озабочена своей работой (организацией рабочего процесса, планированием, новыми проектами и т.д.). И я вся — в своей голове.
И куда-то деваются уровни чувств и тела.
Доходит до того, что на вопрос: «Ты сейчас не боишься…?» я моментально отвечаю: «нет».
Как МОМЕНТАЛЬНО можно ответить на вопрос про чувства?!
Только из состояния ума. Мысль — мгновенна.
А чувство надо почувствовать, прочувствовать. И для этого нужно время. Разное, но явно больше, чем мгновение.
Поэтому, я, пожалуй, прислушаюсь к себе, когда мне в следующий раз зададут вопрос типа: «Ты сейчас не боишься?» И дам себе времени чуть больше, чем мгновенье.
Ну а про тело я и так целую книгу пишу. Так что сейчас ничего говорить не буду)))
Автор: romulus | Категория: Про жизнь
Четверг 27 сентября 2012
Недавно у меня в гостях была семья. Он — успешный бизнесмен, бизнес идёт практически полностью через интернет. Она — жена своего мужа, помогает ему немножко в бизнесе, а также создаёт настроение и атмосферу семьи (во всех смыслах этого слова, в том числе, бытовую). Дочь (достаточно взрослая молодая девушка) — активно помогает папе в бизнесе, увлекается и неплохо разбирается в некоторых областях, очень для неё интересных — прикладное творчество, танцы, что-то ещё.
Рассказывали мне, как провели лето — съездили в Испанию, Карпаты, по дороге с Украины заехали в несколько городов и деревень, чтобы познакомиться с ними, людьми, событиями. И рассказывают мне — вот здесь вот это было интересно, вот здесь такие люди живут, вот здесь вот это узнали…
Я всё это слушаю и думаю — как это не похоже на рассказы «обычных» людей, которые съездили в отпуск на неделю-две, побывали на всех полагающихся экскурсиях, запаслись «необычными» впечатлениями и возвращаются к ним только как к воспоминаниям из своей «обычной» жизни.
Для них эти путешествия — и есть обычная жизнь. Они построили её так, что Испания — это не отпуск.
Вот и я так хочу. Чтобы такие путешествия в другие страны и города стали не отпуском и не частью командировки (как это было раньше), а просто частью простой жизни. И мне не надо «жить на колесах», меня пока не прельщает идея отправляться в кругосветное путешествие и жить без дома.
Но мне просто жизненно необходимо ощущать эту свободу — я могу отправиться в любое место, чтобы познакомиться с ним и с теми, кто там живёт в любое удобное для меня время. Как я планирую прогулку в парк.
Для этого, конечно, очень пригодятся деньги. И в этот момент я четко понимаю, зачем они мне нужны.
И хорошо, что я в этом году уволилась с наёмной работы. И смогла поехать на Сицилию на месяц — всё это хорошие шаги на пути к моему свободному образу жизни. Такому, как я его себе представляю.
Автор: romulus | Категория: Разное
Понедельник 24 сентября 2012
День добрый всем!
Утро понедельника я очень люблю!)
Оно наполнено поистине волшебной атмосферой предстоящего. В самых разных сферах и направлениях — в работе (традиционно), в погоде, в моих настроениях, в отношениях, во встречах и событиях — совершенно во всём!
Понедельник — это начало нового. Может поэтому мы так по-разному относимся к нему? Ведь к новому, к переменам в жизни мы тоже по-разному относимся.
Но бывает так, что в воскресенье вечером все твои неприятные мысли о понедельнике связаны только с началом рабочей недели. И тогда тебе всё чаще…
… хочется не идти на работу, притворившись больной (и иногда ты действительно заболеваешь)…
… кажется, что никакой радости в твоей работе уже не осталось…
… приходит в голову вопрос: «Как же так, мне вроде нравилась моя работа. Но что происходит сейчас?»…
… приходится придумывать себе дополнительные причины, почему надо выполнять то или иное задание начальника…
… приходит мысль что-то изменить в своей работе…
И вы знаете, я вовсе не призываю вас увольняться и менять работу (хотя после работы со мной многие женщины писали заявление об увольнении и начинали новую рабочую жизнь))).
Иногда нет желания или возможности её менять. Но для того, чтобы почувствовать себя лучше на нынешнем месте работы, кое-что можно сделать прямо сейчас.
Например?
Написать «Список достоинств моей работы».
Сделать его очень просто — взять листок бумаги, ручку и написать список достоинств, положительных вещей, моментов, которые даёт вам ваша работа. Что это может быть? Не знаю, у каждой из вас своё — удобный график работы, возможность проводить больше времени с детьми и мужем, хорошие приятельницы на работе, добрая рабочая атмосфера, удобное расположение … Подумайте сами.
Ну что? Хороший получился список? Настроение улучшилось? На неделю хватит рабочего настроения?)
Почему на неделю? Ну, во-первых, в выходные вы будете отдыхать.
А, во-вторых, на следующей неделе, в четверг, 4 октября я проведу бесплатный интернет-семинар «Как не сгореть на работе?», на котором мы обстоятельно поговорим о том, как создать рабочий настрой, как быстро привести себя в рабочее состояние. Все подробности о семинаре — в завтрашнем выпуске.
