Июнь можно любить много за что.
Я люблю его за пионы. Эти цветы пахнут летом, и являются его олицетворением — из маленького бутона за один день может распуститься целое буйство лепестков!
И сегодняшняя моя история как раз связана с этими цветами. Она долгая. Но стОит того — с яркими жизненными историями и интересными выводами.
Совсем недавно у меня была такая история.
Зашла Вконтакт и увидела там в новостной ленте, что один из моих друзей (тренер, коуч) опубликовал у себя на стене одно из очередных умных высказываний, а именно: «Самое большое удовольствие — сделать то, что, как думали другие, ты не можешь сделать». Причём не просто так написал, а сделал красивую рамочку, вставил туда свою фотографию (то есть потратил время на оформление и вывешивание этой умной мысли). 
Читать полностью »
Прочитала недавно про этот способ и удивилась сильно — ну надо же! Даже в этом вопросе наше тело такое мудрое и может помочь нам. Не буду томить вас и расскажу.
Так вот, какие-то там учёные (вполне возможно, британские) провели ряд экспериментов, в котором участникам было предложено выполнить ряд упражнений на самоконтроль, основанных на преодолении временных неудобств ради получения долгосрочной выгоды. В одном случае участники погружали руки в ведерко со льдом, в другом нужно было выпить отвратительный на вкус напиток, в третьем — смотреть пугающее видео о раненых детях и опустошенных землетрясением регионах Гаити. В четвёртом — ученые анализировали выбор продуктов питания в местном кафетерии. Читать полностью »
Вот так я себе сегодня и сказала: «Оля, как много в тебе ума!».
Конечно, это связано с тем, что я сейчас очень озабочена своей работой (организацией рабочего процесса, планированием, новыми проектами и т.д.). И я вся — в своей голове.
И куда-то деваются уровни чувств и тела.
Доходит до того, что на вопрос: «Ты сейчас не боишься…?» я моментально отвечаю: «нет».
Как МОМЕНТАЛЬНО можно ответить на вопрос про чувства?!
Только из состояния ума. Мысль — мгновенна.
А чувство надо почувствовать, прочувствовать. И для этого нужно время. Разное, но явно больше, чем мгновение.
Поэтому, я, пожалуй, прислушаюсь к себе, когда мне в следующий раз зададут вопрос типа: «Ты сейчас не боишься?» И дам себе времени чуть больше, чем мгновенье.
Ну а про тело я и так целую книгу пишу. Так что сейчас ничего говорить не буду)))
