Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

Я вам должна?

Среда 15 мая 2013

Вчера с ужасом осознала, сколько долгов и хвостов висит на мне. Начала судорожно составлять список (что могу сделать быстро), а потом не менее судорожно кидаться делать это, чтобы хоть что-нибудь вычеркнуть из списка — постирать, написать три письма, убрать коробки, полить цветы…

Удалось сделать многое, правда, лёгкое, маленькое по объёму. Но и этого уже хватило, чтобы перевести дух, сказать себе: «ну не так уж всё запущено» и не чувствовать себя такой должницей.

1286339858_4

А сегодня села составлять список больших дел, которые могут потребовать моего внимания до нескольких дней — доредактировать видеозаписи,  записать, наконец, несколько новых аудиокастов, которые были давно запланированы, помыть окна, пересадить цветы — май месяц на дворе!))) (а это значит — пойти купить землю и новые плошки), продолжить занятия китайской живописью, которые подзабросила… ааааа, сколько всего!!!)))

Начинала писать эту статью с основной мыслью «не откладывайте дела на потом. Они накопятся, и как снежный ком начнут поглощать вас в свою пучину».

Но потом я сказала себе: «Стоп, всё не так однозначно. Вспомни ситуации, когда ты с удовольствием провалялась вечер за просмотром любимых фильмов, отложив все дела на завтра. И на завтра без труда, быстрее и легче переделала все дела».

Поэтому давай найдём закономерности. И рассмотрим ситуации в подробностях.

1. Долги и хвосты тяготят. Мы тратим на них много сил — мыслями всё время к ним возвращаемся, чувствуем себя виноватыми, что вот такие неорганизованные и не умеем делать всё вовремя, да и руки так и тянутся схватиться за них и доделать. В итоге — распыляемся — старое не доделываем и новое не успеваем.

2. Составлять себе планы надо по силам. Если ты на день запланируешь разобрать три мешка пшена и высадить 48 розовых кустов, то можно либо не успеть, либо физически так вымотаться, что завтра ты уже точно ничего делать не сможешь. Рассчитывай свои силы!

3. Периодическое наличие недоделанных дел — вполне нормальное явление. Они появляются не только потому что мы ленивые и неорганизованные. Но и по другим причинам — изменилась погода, появилось что-то более срочное и важное в планах… Так что не переживай сильно, скажи себе «как хорошо, что мир не рухнул от того, что я второй день не мою посуду».

4. Устраивай себе раз в месяц «День распрощания с долгами». Можно выписать на листочек долги, с которыми ты готова сегодня распрощаться и приступить к делу. А вечером — отпраздновать))) Даже, если не все пункты оказались вычеркнутыми. Ты сегодня отлично поработала!

5. Будем помнить, что иногда не сделанные вовремя вещи теряют свою актуальность. Так что обязательно пересмотри свои хвосты — может что-то можно вычеркнуть даже не приступая? Конечно, только в анекдотах ёлки не выносят до следующего декабря… Но может ты обещала подруге сходить вместе с ней на выставку, а она её давно уже посетила?

6. Иногда бывает так, что не сделанные вещи тебе уже не интересны. Это тоже нормально — хорошая проверка на важность. Подумай, сколько времени ты сэкономила, когда не стала читать книгу, которую тебе все советуют и восхищаются. А тебе это просто не нужно.

7. Несколько слов о сэкономленном времени. Вопрос в том, на что ты его потратишь? Если вместо того, чтобы весь выходной мыть окна ты прогуляла в лесу (в котором не была уже пару лет) и получила огромное удовольствие, отдохнула, надышалась воздухом лесным, насмотрелась на красоту природную… То может и не страшно, что окна остались грязными? Помоешь завтра с большей радостью. Вряд ли это была единственная или последняя возможность в этом году. Даже в таком случае — помоешь в следующем. Мир не рухнет.

Но если ты вместо мытья окон весь день просидела перед телевизором или в интернете или проболтала по телефону с подружками, и к концу дня даже не можешь вспомнить, чем занималась весь день, чувствуешь только усталость и раздражение, то… жаль, что окна не помыла, день непонятно зачем прожила.

Когда я училась в институте,  накануне всех важных экзаменов я смотрела вечером хороший фильм, объясняя себе и родителям так: «если завтра завалю экзамен, не так обидно будет — хоть фильм хороший посмотрела». Экзамены я обычно сдавала на 5.

Так что смотри, на что меняешь запланированное.

 

Я стараюсь делать всё во время. Но не держу себя в железных рамках дисциплины. Поверь, если дружить с собой, то жизнь становится гибче и легче. Даже с периодическим наличием долгов))))

Буду рада, если мои советы помогут тебе разобраться со своими хвостами.

P.S. Кстати, если я тебе что-нибудь должна — обязательно напиши мне)))

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

2 комментария »

АНАСТАСИЯ:

только недавно случилась такая ситуация. после 9 мая на руках были деньги, специально отложенные на адвоката по очень важному вопросу (возврат недвижимости). В ночь на 10-е плюнули на всё с мужем и уехали на 3 дня в питер. удовольствия получили море (муж в питере вообще был в первый раз). итог: по приезду домой адвокат занялся нашим делом, деньги на него получаем через 2 дня, нашим случаем наконец-то занялись милиция (которую ждали почти год) и инстанции, а мы при этом не потеряли ничего. отдохнули, дело сдвинулось, потраченные на поездку деньги вновь нашлись. собираемся на белые ночи. столько нервов было потрачено за 1 год, а тут всё так сразу в нашу сторону! И пожалеть то не о чем! так и собирались бы ещё 10 лет. НЕ РВАНЕШЬ — НЕ СДВИНЕТСЯ!!! правильно говорят, надо расслабится и доверять вселенной. это, кстати не первый раз, когда я в этом убедилась! благодарю её за всё!

17 мая 2013 | 21:21
Валерия:

Это точно! Надо всегда уметь расслабиться.От этого,по-моему,все выигрывают) Я раньше себя прямо поедом ела,когда так не хотелось что-нибудь важное (или не очень важное)делать,ужас! Сейчас начинается,бывает,критик мой в ухо жужжать,что нечего наслаждаться жизнью,дела не сделаны,а я ему так строго )))»отвечаю»,что не-ет! надо давать себе возможность и полениться немного,и дела после лучше пойдут.Так и происходит )))

29 мая 2013 | 16:00
Оставить комментарий

Комментарий