Группа набрана. Мест больше нет.

Хотите узнавать о новых выездных программах?

Заходите в группу "Женские выходные" https://vk.com/event75512748

 

 

 

Привет!

Ты не засиделась в городе?

Не устала от обычного пейзажа в окне, привычного шума автомобильно-транспортного потока, запахов городского смога?

Прислушайся к себе и своему ощущению "может..."

Может встряхнёмся?)))

Соберём небольшую сумку, сядем в самолёт и через несколько часов окажемся совсем в другой жизни...

Устроим длинные выходные в загадочном, старинном и очень современном месте - городе Стамбуле.

Для выходных самое оно - удивиться, взволноваться и восхититься на шумных улицах и базарах, а потом умиротворённо погрузиться в таинство хаммама, распробовать вкус густого салепа с корицей или взбодриться чашечкой крепчайшего турецкого кофе, перекусить прямо на улице, запив всё свежедавленным гранатовым соком или отправиться в хороший рыбный ресторан (и не разориться), прогуляться по модным (и очень недорогим!) магазинам, заслушаться муэдзинов, распевно зовущих на молитву, раствориться в шуме прибоя и криках бесконечных чаек....

Взбодриться и расслабиться - в Стамбуле можно всё!
И, естественно - наши женские болтушки-посиделки)))

 

"Лечите душу ощущениями" - так называется наша программа.

И уж мы постараемся за эти несколько дней напитать наши души (и тела!))) самыми необычными, яркими, вкусными ощущениями!

 

Когда?

с 1 по 7 ноября

 

Где будем жить?

В апартаментах (квартирах) - чтобы прочувствовать обычную, негостиничную жизнь этого прекрасного города. И иногда готовить себе что-нибудь вкусненькое на кухне)))

Сколько стоит?

Участие в программе стоит:

до 30 сентября - 10 000 рублей

до 12 октября - 12000 рублей

до 1 ноября - 15000 рублей

В эту стоимость входит проживание в апартаментах и программа (дневной блок и вечерние посиделки).

Отдельно оплачивается дорога, питание на месте и некоторые расходы (оплата музеев, хаммама).

 

Чтобы забронировать себе место и заморозить цену программу, тебе необходимо оплатить аванс 5000 рублей.

Способы оплаты можно посмотреть здесь

 

Что будем делать в рамках программы?

Всё, чтобы максимально задействовать все органы чувств:

- рисовать, смотреть и фотографировать (чтобы порадовать глаза)

- заниматься телесными практиками и ходить в хаммам (чтобы доставить удовольствие телу)

- слушать море, чаек, муэдзинов, незнакомую иностранную речь (чтобы и ушки наши порадовались)

- кушать и пить новые и неизвестные блюда и напитки (чтобы обновить наши вкусовые ощущения)

- нюхать турецкие духи, масла и специи (чтобы наши носики оживились)

-  ещё десятки и сотни новых впечатлений!

 

А в рамках дневного блока мы будем разбираться со своими эмоциями - как они приходят и как уходят, зачем они нужны, почему мы не умеем ими управлять и как всё таки этому научиться, как выражать их по-взрослому - экологично для себя и других, ка отпустить старые чувства (злости, обиды, печали...), которые уже мешают жить.

Вот конкретные темы:

- "Природа эмоций" - откуда они берутся и зачем приходят. Как взять от них силу?

- "Как оценивать будем?" - от чего зависит оценка события и само возникновение эмоции? Как научиться давать положительную оценку всегда (или почти всегда))).

- "С каким знаком?" - почему мы делим эмоции на положительные и отрицательные. А какие они на самом деле? Почему мы так боимся отрицательных? А как не бояться?

- "Золотой алгоритм" - просто и понятно о том, как на самом деле лучше выражать свои чувства.

- "Секреты поддержки" - вся правда об эмоциональной поддержке других людей (чтобы самой не "сгореть" и другому помочь)

- "Тени из прошлого" - проработка и отпускание эмоций, связанных с давними событиями.

Каждый день мы будем посвящать "эмоциональной" теме 3 часа (утром или после обеда) + вечерние посиделки.

 

Так что домой ты вернёшься эмоционально и чувственно обновлённой.

Ну что, собираем чемоданы?)))

Если ты готова ехать с нами - пиши мне прямо сейчас на rov@bk.ru,

и мы обговорим все подробности поездки.