Как изменить свою жизнь

Как навести порядок в своей жизни? Как перестать тратить её на "что попало" и начать жить по-настоящему?

Пошаговый алгоритм и другие секреты

 

 Программа состоялась. Ждите объявления новой даты.

Посмотри внимательно на этот таймер.

Что он отчитывает? Секунды, минуты, часы, дни, из которых складывается твоя жизнь...

Сколько у нас есть? Никто не знает.

Можем ли мы приостановить таймер нашей жизни? Я пока не умею.

Но вот что мы с Тобой точно можем сделать - так это распорядиться собой в том времени, которое у нас есть. Если Ты потратишь сейчас 10 минут на общение со мной, возможно в ближайшее время Ты начнёшь жить немного по-другому.

Итак, ответь мне на первый вопрос:

Как ты относишься к Переменам?

 

Если Ты никогда не задумывалась над этим вопросом - самое время подумать.

В этой вселенной есть такая закономерность - если Ты будешь продолжать действовать по-старому, не начнёшь предпринимать новых усилий, то дальше ситуация будет только ухудшаться. Почему?

Давай рассмотрим конкретные ситуации:

1.Тебе нравится то, как идёт сейчас Твоя жизнь. Очень хочется "законсервировать" всё это, чтобы "лето не кончалось".

Но объективно Ты понимаешь, что за летом приходит осень, а потом зима. И если Ты открыта Переменам, готова к смене сезонов,  то в каждом из них будут свои прелести - и осенний сплин с тёплым пледом, и зимние снежные горки с горячим глинтвейном, и весенние ручьи с яркими резиновыми сапогами...

Чтобы продолжать радоваться жизни, надо меняться.

2mN4ihnrajY

 

2. Твоя жизнь в целом "нормальная", ну или "терпимо нормальная".

Если Ты будешь продолжать делать всё по-прежнему (есть ту же еду, думать те же мысли, ничего не менять в отношениях...), то через некоторое время заметишь, что тело стареет всё быстрее и не позволяет делать то, что хочется, жизнь перестала приносить радость и даже отношения со старыми друзьями становятся в тягость.

Посмотри на канатоходца в цирке - сколько напряженных микродвижений он совершает, чтобы просто удержаться на одном месте.

Заметь! Двигаться вперёд ему значительно легче!) (это такая подсказка Тебе))).

 

0_7e18f_e9acdc1_orig

3. Что уж говорить, если Твоя жизнь уже сейчас грустна, печальна и бессмысленна, наполнена только постоянными проблемами, которые высасывают из Тебя все жизненные соки. Без Твоих действий сегодня жизнь не улучшится завтра сама собой.

Даже дзенские советы типа "расслабься, доверься жизни, всё само устроится" требуют от Тебя усилий и большой работы - это же надо научиться расслабляться и доверять! И делать это! Некоторые учатся такому образу мыслей и действий много лет. И не научаются...

file65240980_83658d46

 

Итак, вывод. Вне зависимости от того, нравится Тебе сегодняшняя жизнь или нет, она всё время меняется и требует перемен с Твоей стороны.

Как говорят: "Мудрые люди меняются сами, остальных меняет жизнь". Будем мудрее?

 

И вот мой второй вопрос:

А знаешь ли Ты сегодня, как хочешь жить завтра?

 

Ведь в действительности, Перемены зачастую не приходят в нашу жизнь, потому что мы даже боимся помечтать о том, как хотим жить на самом деле. Возьми прямо сейчас листочек и ручку и напиши пять признаков Твоей новой жизни (можно, конечно, и больше))). Что это будет?

- новый образ Тебя - спокойной, уверенной в себе и завтрашнем дне?

- новые отношения с партнёром, рядом с которым Ты чувствуешь, что Тебя принимают и поддерживают?

- новая работа, на которую Ты ходишь с удовольствием, потому что там есть всё - единомышленники-коллеги, адекватный интересный начальник, проекты, от которых захватывает дух и зарплата, которая позволяет реализовать Твои мечты?

- новое общение с друзьями, где нет места постоянным жалобам и сплетням, но есть обсуждение великих идей и самых смелых мечт?

- наличие и воплощение этих самых смелых мечтаний - путешествия, яркие события, знакомства?

Итак, какая она - Твоя новая жизнь? Помечтай!

74331530

 

Мой третий вопрос:

Как часто Ты наводишь порядок в своей жизни?

 

Вот удивительное дело - как навести порядок в своём доме мы примерно (или совершенно точно) знаем. И занимаемся этим с завидной периодичностью. (Завидной в том плане, что и хотелось бы пореже, а кажется, что всё время только этим и занимаемся))))

get

 

А вот почему мы не наводим порядок во всей своей жизни?

Почему не пересматриваем старые убеждения?

Почему не избавляемся от эмоций, которые тащим за собой уже столько лет?

Почему не перекрасим наши отношения?

Почему не обновим работу?

Почему не выкинем пустое времяпрепровождение и не заменим его на То, о чём давно мечтали?

Почему?

 

В принципе я догадываюсь, что Ты можешь мне ответить. Мне знакомы все эти причины - отмазки. Сама ими пользовалась))).


Что делать для изменения своей жизни, Ты тоже знаешь. По крайней мере в теории:

 7 шагов, которые надо сделать, чтобы начать новую жизнь

1. Посмотреть на свою сегодняшнюю жизнь. Понять, что хотелось бы изменить.

2. Представить себе желательный образ жизни.

3. Найти причины, почему Ты до сих пор не начала это делать. Только по-честному. (Поэтому не надо говорить "нет времени", скажи "не уверена в том, что у меня получится").

4. Открыть в себе сильные стороны, которые помогут Тебе не опустить руки на пути Перемен и двигаться дальше. Это твои вдохновители.

5. Ответить себе на вопрос: "Как я буду жить через несколько лет, если сегодня ничего не начну делать?". Это твои устрашители.

6. Теперь надо написать план своих действий. Не обязательно очень подробный. Но должна быть видна последовательность твоих шагов. Остальное прояснится по ходу.

7. Сделать первый шаг - первый пункт своего плана.

 

Ну вот, Ты и начала менять свою жизнь! Поздравляю!)))

congratulations-a

 

Хотя.... Сдаётся мне, что Ты видела подобные алгоритмы много раз - в интернете, книжках, журнальных статьях. Быть может даже на одном из тренингов набросала себе черновой вариант плана. Но потом - как обычно - "не сложилось, не смоглось"...

Ты знаешь, как изменить свою жизнь.

Просто не делаешь этого.

Даже не приступаешь к первому шагу. Или отступаешься, "соскакиваешь" по дороге.

Поэтому давай так. Больше никакой теории про Перемены я Тебе рассказывать не буду. Нет в этом необходимости.

Если Ты читаешь этот текст с мыслью "может чего интересного напишут, почитаю, а там, глядишь, что-нибудь изменится в моей жизни", то можешь сейчас закрывать страницу - дальше ничего интересного для Тебя не будет.

Лучше отправляйся в какой-нибудь паблик ВКонтакте, посмотри картинки, почитай вдохновляющие цитаты - радости будет больше.

 

Дальше информация только для тех, кто:

- точно созрел

- готов уже сейчас  сделать первый шаг

- готов этому делу уделить своё время, силы и другие ресурсы

- хочет обрести команду единомышленников для поддержки, чтобы не бросить, как это было раньше

- понимает, что впереди серьёзная работа. Но, возможно, это будет самый результативный и радостный период жизни.

- принимает на себя ответственность за свою жизнь и свои поступки и не собирается жаловаться мне, что "судьба злодейка поступает со мной несправедливо", а хочет научиться брать управление в свои руки, а иногда включать автопилот.

 

Если мы с Тобой ещё не знакомы, давай сделаем это прямо сейчас.

Я - Ольга Ромулус.

Мне тоже бывает страшно меняться. Иногда))) Но я  люблю это делать. И за несколько лет активной практики у меня накопился интересный опыт в теме Перемен.

dom37JUL_9807     IMG_9399

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Я умею быть разной. Мне вообще кажется, что это одно из главных женских отличий - всё время меняться)))

И дело, конечно, не в длине и цвете волос. Я меняла себя, свой образ жизни так, что люди меня не узнавали. Да что там люди! Я сама себе говорила: "Боже мой, ещё полгода назад я плакала по этому поводу горькими слезами, а сегодня - смеюсь и удивляюсь!"

Перемены порой давались мне очень тяжело - я годами не могла сделать шаг, я топталась на месте, уговаривала себя, что "я ещё не готова, ещё можно подождать".

Но жизнь настойчиво толкала меня вперёд. Как инструктор подталкивает робких парашютистов, когда "уже пора" - нельзя задерживать этот процесс, навредишь себе и другим. И тогда остаётся только сделать шаг и ... насладиться полётом.

Я знаю, о чём говорю - ведь с парашютом я тоже прыгала)))

Можно ли сказать, что я довольна всем? Что моя жизнь безоблачна и идеальна?

Нет, не буду обманывать Тебя. Иногда я также "цепляюсь за лето", не могу довериться жизни, теряю ритм и зависаю ВКонтакте... И тогда я отпускаю весла и плыву по течению. И в этом тоже нахожу своё удовольствие.

И я очень хорошо вижу, как отличается моя жизнь от того, что было раньше. Я чувствую себя по-другому - свободнее и ответственнее за свою жизнь. И я получаю совсем другое наслаждение от неё.

Могу поделиться с Тобой своими секретами в программе "Как навести порядок в своей жизни - 2.0"

Это уникальная длительная программа, состоящая на 90% из практики.

Что конкретно там будет?

Мы посмотрим на Твою жизнь через призму Твоей цели, которая может быть в любом направлении:

- тело (здоровье, внешний вид, сексуальность, движение, спорт, телесные ощущения)

- дело (реализация себя в работе, зарабатывание денег)

- душа (мечты и желания, интуиция, жизненные ценности, духовность)

- отношения (с партнёром, детьми, родителями, друзьями, коллегами, обществом и Миром вообще)

Потом наметим направление движения к твоей цели и приступим к работе.

Главное, чему Ты научишься за это время - видеть и принимать настоящую себя и свою настоящую жизнь, осознанно относиться к своей жизни. Ты будешь исследовать себя. И делать это таким образом, чтобы процесс изменений естественно встраивался в Твою жизнь, чтобы те перемены, которые Ты запланировала, сами вели Тебя к своему исполнению.

И ещё. Ты будешь на самом деле каждый день делать маленькие и большие шаги по направлению к своей цели. И Ты научишься грамотно делать паузы, во время которых не надо будет ругать себя и обвинять в лени, а можно будет наполняться силой для дальнейшего движения.

 

По пути Ты найдёшь для себя ответы на следующие вопросы:

  • чего я хочу от жизни на самом деле
  • почему возникает сопротивление и как с ним справляться
  • как подружиться с собой, слышать свой внутренний голос и следовать за ним
  • как планировать жизнь
  • как справляться с приступами лени
  • как повышать свою эффективность
  • как реализовывать себя и своё предназначение
  • как повысить свой жизненный тонус
  • как вернуть в свою жизнь радость и удовольствие
  • как достигать задуманного
  • как перестать «страдать ерундой» и сосредоточиться на главном
  • И много, много, много других вопросов.

 

Будет ли всё просто?

Вообще ничего сложного в программе нет. Ты ставишь перед собой цель и наблюдаешь, как двигаешься к ней.

Совершенно точно периодически Тебя будут накрывать приступы лени, усталости и бессмысленности действий. Но Ты будешь знать, почему они приходят и что с ними делать.

К слову сказать, если Ты не будешь участвовать в программе, к Тебе ещё чаще будут прибегать лень, усталость и бессмысленность существования. И, скорее всего, ты будешь справляться с ними по старинке - пиная и понукая себя, подгоняя кнутом или соблазняя пряником.

В рамках программы Ты получаешь также два громадных преимущества - мою личную поддержку и поддержку группы единомышленниц - таких же женщин, которые набрались мужества менять свою жизнь.

 

Как будет проходить весь процесс?

Будет создана специальная закрытая группа. Два -три раза в неделю я буду давать в ней (в текстовом, аудио или видео формате) подсказки, задания, рекомендации. Раз в неделю мы будем встречаться в интернете на вебинаре, я буду отвечать на накопившиеся вопросы. Каждый день  надо будет делать краткий отчёт (конечно, в первую очередь для себя) о том, что с тобой происходит на пути движения к цели. (Сложно первую неделю, потом привыкаешь и даже чувствуешь потребность видеть своё продвижение вперёд).

В этой закрытой группе и на вебинарах я буду давать много дополнительных материалов, упражнений, в том числе по темам:

- как поверить в себя, поднять свою самооценку

- как воплотить свои мечты, таланты, предназначение

- самосаботаж и что с ним делать

- как совместить логику и фантазии?

- кто управляет моей жизнью: я или судьба? как найти баланс?

- что такое "успех"? В чём моя успешность?

- как научиться принимать себя?

- я и другие люди - вместе или каждый сам по себе?

- совместимы ли творчество и порядок?

Также предусмотрен вариант моей индивидуальной поддержки - каждый день я буду комментировать твои отчёты, задавать вопросы, давать Тебе дополнительные подсказки, которые помогут двигаться к своей цели ещё более эффективно.

 

Какие результаты Ты можешь получить в рамках этой программы?

Кроме достижения поставленной перед собой конкретной цели:

- Ты начнёшь лучше выполнять запланированные дела

- Твоя эффективность возрастёт в разы

- Твой круг общения изменится, появятся новые интересные активные люди

- Твоя жизнь наполнится яркими полезными событиями

- Изменятся отношения с людьми, в том числе, с мужчинами. Они почему-то захотят с Тобой знакомиться, общаться (соглашаться на их предложения вовсе не обязательно))))

- У Тебя появится уверенность в себе и в своём завтрашнем дне

- В Твоей жизни начнут случаться чудеса - от неожиданных подарков, приятных знакомств до появления новых работ, квартир, машин и мужей))))...

 

 

Но главное преимущество этой программы - мы будем двигаться вместе.

Скорость движения у каждой из нас будет свой. Но вместе с группой, да ещё при моей поддержке у Тебя будет меньше возможностей "соскочить" и забросить это дело. Согласись, настрой и поддержание ритма - это очень важное дело в Переменах.

pohod-1

 

У Тебя есть сомнения, смогу ли я помочь Тебе? У Тебя есть сомнения, сможешь ли Ты осилить эту программу? Понимаю. Поэтому предлагаю почитать отзывы тех, кто уже проходил со мной эту программу.

 

Здравствуйте, Ольга!)
Вы в моей жизни - человек, который появился, как только пришло время. Я по жизни привыкла постоянно думать, анализировать, наблюдать. Всё всегда происходит вовремя, не бывает случайностей. Я понимаю, что, если бы я на вас "наткнулась" раньше, то не восприняла бы ваши материалы и знания.
Первый раз я вас услышала на интернет-марафоне. И получила ответы на свои многочисленные вопросы и догадки, получила много пищи для размышления. И вот стала ещё больше думать, рождались новые выводы, новые вопросы.
С тех пор моя жизнь начала стремительно меняться, и знаете, всё из-за той простоты и легкости, с которой вы преподносите знания. Раньше я думала, что вся моя жизнь тяжела, что мне не светит ничего хорошего, никакой радости; что я отбываю наказание за какие-то грехи и мне просто запрещено быть счастливой. Я не знаю, где эти мысли теперь, но их просто нет в моей голове. Я перестала себя ругать, стала понимать себя. Я будто раньше таскала кого-то за собой, даже не представляя, кто это. А теперь я свой друг. Я полюбила себя.
Вы попросили конкретностей).
Мне нравится всё.
Особенно то, что ваши материалы доступны. И в одночасье приносят очень большую пользу.
Ваш метод преподавания. Вы называете себя тренером, но впечатление такое, что вы обычный человек, у которого просто есть знания и он хочет поделиться с другими. Очень здорово, что вы всё пробуете на себе, упражнения делаете вместе с клиентками. Всё это внушает доверие и хорошее отношение к вам,
А ещё у вас очень приятный голос и вы не говорите всякие там "ээээ")))).
Исключительная вежливость, уважение и терпимость к людям, что подталкивает задуматься: а не быть ли мне такой же со всем, ведь это намного приятнее, проще и лучше для всех?
Понравилось то, что вам можно задавать вопросы!
Результаты. Мне со своей стороны кажется, что произошли колоссальные перемены во всей моей жизни и во всем мире.
Ушло много лишнего из моей жизни. Мне стало легче дышать.
Обратившись к себе, я обнаружила неизмеримое количество силы, возможностей, талантов. Я могу больше, чем я думаю).
Я научилась прислушиваться к себе (это очень важно. В себе можно найти ответы на все вопросы). Как следствие, стала уважать себя, как мы уважаем друга, который не бросил в беде.Марина

 

 

 

"Оля, добрый день! Хочу написать впечатления о прошедшей программе.Для меня она была очень своевременна. Во-первых, потому что случилась в трудный период жизни (однако, не такой трудный, как я теперь понимаю по прошествии программы), и я себя чувствовала не бессильной и не одинокой в проживании этого периода. Во-вторых, потому что назрела необходимость задуматься над собственными целями и освобождаться от "не моих" целей, которым я многие годы следовала, не очень задумываясь, кем они поставлены.Хорошо, что в программе было уделено много времени и внимания продумыванию и правильной формулировке целей. Помогали Олины подсказки и базовая теория. Соглашусь, что целеполагание - дело серьезное, поэтому и слово так значительно звучит!Интересно, что все мои цели-процессы и по прошествии 3 месяцев мне кажутся очень верными (для меня), и в этом направлении можно и дальше смело двигаться, расширяя возможности. А там, глядишь, и к целям-результатам можно подбираться.Поняла, что в определенный период времени мне важна одна большая цель, все остальные хороши, если идут на благо основной. Иначе ничего с места не стронется. За двумя зайцами гнаться у меня точно не получится (если только зайцы бегут в одной связке?).Понравилась идея ежедневных наблюдений за собой. Мне это было интересно и полезно, в том числе и с учетом Олиных комментариев и часто очень серьезных рассуждений.За время программы выработалась привычка работы с собой, лично у меня она прочно закрепилась и надеюсь, не исчезнет в новом году.

Очень помогали Олины подсказки, вопросы и рассуждения. Много ценного для себя услышала в вебинарах. Поддержка чувствовалась постоянно.
При этом радует, что все мы шли своим собственным путем, делали свои открытия и выводы. Мне удалось осознать и сформулировать для себя ценные уроки событий прошедшего года, и что очень важно - в позитивном ключе. И это позволило вступить в Новый год с оптимизмом и верой в свои силы. Пожалуй, это самый важный результат этой программы для меня - осознание своей ответственности за содержание своей жизни и вера в то, что я сама в состоянии влиять на ее течение.

Спасибо Оле, что наряду с ценными мыслями, она вложила огромную часть души в программу, эта душевность чувствовалась даже на большом расстоянии. Спасибо и участницам нашей группы за искренность и желание делиться мыслями и чувствами друг с другом, это очень обогащало!

С большой благодарностью, Наталья, Новосибирск"

 

 

 

 

Я очень рада, что приняла участие в этой программе. Ощущение, что я не зря все это затеяла, появилось уже спустя 2 недели программы, уже тогда я получила очень много. Ну а последующие месяцы меня вообще поразили, я не ожидала, что будет столько открытий и движения вперед. Полезного было так много, что к концу программы я уже не смогла продолжать слушать, читать, писать, размышлять - я переполнилась. Я и моя жадность считаем, что это очень хорошо, когда добра так много, что оно уже не лезет)) За обилие этого добра огромная благодарность Ольге и участникам программы (у которых в комментариях тоже полно добра)). В общем, БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Я бы не отказалась еще в таких программах поучаствовать, только через пару месяцев, когда это все переварится))Екатерина.

 

 

 

Если у Тебя появились вопросы - пиши мне на rov@bk.ru. Я отвечу на них.

 

Но скорее всего Тебя уже интересует сколько стоит программа.

Не буду прибегать в дешёвым маркетинговым штучкам и сравнивать стоимость программы с ценой нового платья, туфель, сумочек или ещё чего-то.

Есть несколько вариантов цены. Для разных людей с разной степенью готовности.

 

Хочу попробовать!

Хочу серьёзно поработать!

Хочу всё!

Включение в закрытую группу с материалами программы, возможность получить поддержку группы
  • Да
  • Да
  • Да
Участие в еженедельных вебинарах (+ получение записи), возможность получить дополнительную информацию и ответы на свои вопросы
  • Да
  • Да
Моя ежедневная индивидуальная поддержка (комментирование ваших записей)
  • Да
Поддержка 2 месяца после окончания программы (возможность получить подробные ответы на свои вопросы по e-mail)
  • Да

Стоимость

2700 рублей

3600 рублей

5400 рублей

 

 

 

Принимай решение. 

 

Предвижу Твой вопрос: "Можно ли всё это сделать в одиночку и без программы?"

Конечно, можно. В этой жизни вообще всё можно сделать самой.

Но если у Тебя до сих пор не получается изменить свою жизнь, может пора воспользоваться помощью?

 

Предвижу и другой Твой вопрос: "Быть может лучше не идти за целями, а научиться принимать всё как есть?"

Давай честно - Ты умеешь принимать всё, что есть в Твоей жизни? Нет? А ведь это может стать интересной целью!)))

К сожалению, мы давно уже ушли от намеченного (нашей душой, вселенной, богом, нами самими) плана жизни. Именно поэтому сейчас испытываем разочарование в себе и в том, как мы живём. В рамках программы мы несомненно будем учиться принимать. Только у этого свойства есть удивительная особенность - как только Ты научаешься принимать то, что есть сейчас, Ты начинаешь видеть свою дорогу и идти по ней. А наши сегодняшние цели, мечты и желания - это маяки той самой нашей истинной дороги. И они помогут нам.

 

Если у Тебя остался вопрос по делу - напиши мне на rov@bk.ru

Если Тебе уже не терпится приступить к делу - нажимай кнопку "купить" - закрытая группа Клуба Перемен уже ждёт Тебя!

9 июня мы начинаем!

 

 

Цена:
Описание:
Заполните форму

Как изменить свою жизнь