Когда-то я искренне считала, что эмоции и чувства — это не главное, что есть в нашей жизни. Ведь главное, то, что на самом деле определяет её, показывает, что и как происходит в жизни, это — наши поступки, действия.
Мне очень хотелось, чтобы «хороших» чувств было побольше, а «плохих» поменьше. Я совершенно не понимала, как с ними справляться.
К чему я пришла сегодня? Читать полностью »
После вчерашней статьи многие из вас поделились весьма интересными способами, как справляться с сильными эмоциями.
Я, как и обещала, коротко прокомментирую, какими способами можно управлять своими эмоциями (особенно негативными): Читать полностью »
На вопрос «для чего вам уметь дружить с чувствами» большинство людей отвечает — чтобы нормально строить отношения с людьми.
И это естественно, ведь чувства пронизывают все наши отношения — и партнёрские, и дружеские, и родительско-детские, и отношения с коллегами, и отношения с самой собой….
Некоторое время назад я проводила интернет-марафон «Моя лёгкая весна», на котором мы с участницами обсуждали и такую тему, как «Лёгкие отношения».
Конечно, всем нам (и не только весной))) хочется, чтобы отношения были тёплыми, приятными, взаимными, поддерживающими, развивающими. И лёгкими тоже. Тем более, мы выяснили, что понятия «лёгкие отношения» и «серьёзные отношения» вовсе друг другу не противоречат, как кажется многим на первый взгляд.
Так как же с помощью чувств построить эти лёгкие отношения? Как внести лёгкость в уже существующие старые, долгие отношения? 
Социальные стереотипы в сфере проявлений эмоций однозначны.
Во-первых, есть плохие, а есть хорошие эмоции. Страх, гнев, злость, обида, раздражение – это, конечно, плохие эмоции. Радость, интерес – хорошие. Испытывать хорошие эмоции – хорошо, можно и нужно. Испытывать плохие – плохо и ни в коем случае нельзя.
Сегодня я опять хочу обратиться к теме чувств.
По правде сказать, я мало уделяю внимания чувствам и ощущениям. И в своей жизни и на этом блоге тоже. 
