Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

«Да не за что!»

Четверг 27 июня 2013

Эта фраза меня практически убивает.

Хотя на самом деле — убивает и меня и того человека, который её произнёс в ответ на моё «Спасибо».

Удивлены? Давайте разберёмся по порядку.

article3828

 

Итак, ситуация. Человек (по моей просьбе или по какой другой причине) сделал для меня что-то — подарил цветы, помог определиться с покупкой в магазине, поделился сладкими ягодами, выращенными на своей земле.

Я искренне и от всего сердца благодарю. Ещё бы — мне помогли — почувствовать себя особенной, почувствовать мою важность и нужность для кого-то — нам это порой более значимо, чем наличие самой приобретённой вещи. Или не вещи. В конце концов —  у меня есть, что поесть теперь и что надеть. И за это я тоже благодарна. Говорю «Благодарю, спасибо» (большое, огромное, безмерное —  в зависимости от моей оценки ситуации) и другие подходящие слова.

Получается, что я восстанавливаю баланс — мне сделали что-то, я отплатила благодарностью.

И в ответ получаю (зачастую такое же искреннее и от всего сердца с огромной улыбкой на лице) — «Не за что!» И, бывает, добавляют «Приходите ещё!». И обосновывают зачастую свои слова тем, что они бескорыстно готовы помогать другим. Да и что ещё сказать в ответ, чтобы человек не чувствовал себя нам обязанным, должным?

Но что на самом деле сейчас произошло?

1. Человек обесценил мою благодарность, отверг её, не принял.

Быть должным кому-то на самом деле не страшно. Это — естественно. Просто надо научиться возвращать долг. И один из вариантов — искренняя благодарность.

Но в данном случае получается, что я не могу своей благодарностью восстановить баланс в отношениях. Теперь я остаюсь этому человеку должна. Только вот чем теперь расплатиться с ним? Деньгами? То есть отдать молодому человеку деньги за то, что он принёс цветы на свидание?

С чужими людьми проще — оставил чаевые — это общепринятый вариант благодарности за оказанную услугу.

Но с близкими людьми как? Отдариваться материальными подарками?

Вот так мы своим «не за что» вместо бескорыстных отношений получаем торгово-обменные.

И уходит из наших отношений простая человеческая благодарность. И вот уже девушка уверена, что за цветы и ужин в ресторане она обязана расплатиться чем-то, помимо искренней благодарности и восхищения.

И вот уже ребёнок уверен, что красивого рисунка на день рождения маме недостаточно, надо откладывать деньги и покупать что-то действительно ценное. «А что такое это «спасибо» и «поздравляю»? Это ж просто слова». Да, действительно, ценность, если мы её не видим, не чувствуем и не принимаем — уходит. И мы разучиваемся искреннему «спасибо» в том числе потому, что не умеем его принимать от других.

Вот так ты убиваешь меня и наши с тобой отношения.

Кстати, я ещё подумаю — пойду ли в тот магазин снова — мало того, что я им денег заплатила, так ещё и должна всё равно осталась (потому что если хороший продавец со мной поработал, я всё равно скажу ему «спасибо» помимо денег за покупку).

2. Менее очевидная, но от этого не менее страшная вещь.

В тот момент, когда ты произнесла «не за что» — ты мгновенно, за доли секунд обесценила всё, что сделала для другого человека. «Да что я там такого сделала? Ну нарвала вишен немножко, так их вон сколько, не жалко». Вопрос не в жалости. Чтобы этих ягод было «вон сколько» требуется посадить и вырастить дерево, ухаживать за ним — поливать, обрезать, утеплять, подкармливать, лечить… Это твой труд. Даже если ты не делала всё это сама, а заплатила наёмному человеку — ты потратила свои другие ресурсы.

И в один момент всё это обесценила.

Действительно ты ничего не сделала для того, чтобы человек поблагодарил тебя? Действительно не за что тебя благодарить?

Идём далее.

Ещё грустнее то, что обесценивая свой труд, ты тем самым обесцениваешь себя в целом. В этот момент ты говоришь «Я не настолько ценна, чтобы меня благодарить, я этого не стою».

Вот так ты убиваешь себя.

 

Мы настолько глубоко не ценим себя, что «не за что» обыденно вошло в нашу жизнь. Тем самым обесценивая и других людей и наши с ними отношения.

Какая страшная фраза «не за что»…

Давай научимся ценить себя! И придумаем другую фразу!)))

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

9 комментариев »

Светлана:

Так они уже придуманы за нас: «пожалуйста, на здоровье», мне очень нравится говорить своим близким с небольшой долей юмора: «все для вас, обращайтесь» 🙂 Это «не за что» вроде как вежливая форма ответа на «спасибо» за незначительные услуги между неблизкими случайными людьми, чтобы они не чувствовали себя неловко или там обязанными отплатить и все такое… Здесь, мне кажется, дело скорее, в умении общаться и в выборе правильных, уместных ситуации выражений. А вообще, конечно, да, ты права «не за что», это как будто бы «ну ничего страшного, что вы наступили мне на ногу, я не в обиде, вы же не специально, не волнуйтесь». Я вот заметила за собой, что говорю «не за что» уже совсем-совсем редко. Как думаешь, это добрый знак?;)

27 июня 2013 | 10:06
Евгения:

С автором полностью согласна. Сама вместо «спасибо» всегда говорю «благодарю», в ответ ни разу не получила «не за что» ))), иногда даже за такое слово слышу: «Спасибо»

27 июня 2013 | 12:11
romulus:

Интересный вариант!)

27 июня 2013 | 12:12
Натали:

Да, согласна, если скажешь с чувством,эмоцией — «я вам очень благодарна»,то не ответят «не за что». А на формальное «спасибо» могут и ответить. Т.е. надо еще уметь благодарить.
И согласна, что на чью-то благодарность не стоит отвечать «не за что». Лучше ответить — «пожалуйста. всегда рада помочь». В общем, всегда полезно вложить эмоцию в слова, делать их неформальными в общении.

29 июня 2013 | 15:34
romulus:

Наташа, не могу не согласиться, что надо учиться не только принимать благодарность и благодарить — с чувством, с толком))))

29 июня 2013 | 20:53
Татьяна:

Я живу в Италии около 10 лет и на своей «шкуре»поняла нашу неспособность искренне благодарить,отвечать на чужую благодарность и комплименты.В Европе воспитанны с детства за все благодарить с улыбкой и от сердца.Сейчас я научилась благодарить за любую мелочь,сделанную для меня кем-либо,и мне очень приятно,до глубины души,когда благодарят меня.Это значит,что я сделала что-то приятное другому человеку в наше бездушное время.

1 июля 2013 | 16:05
Натали:

Не могу согласиться, что сейчас бездушное время. Есть бездушные ЛЮДИ, а есть и очень душевные. И те, и другие были во все времена.

1 июля 2013 | 18:52
Татиана:

Благодарю за статью. Она для меня-прямое указание на одну из причин нежелательных событий в моей жизни. Вот так я их и притягивала, наивно полагая, что это скромность, которая нужна и важна мне как ценное человеческое качество. Иногда произносила это убойное » да не за что», даже не подозревая, насколько в тот момент обесценивала и обесценивалась. С течением времени не раз приходилось пересматривать ложные ценности и ограничивающие убеждения. Ещё одно обретение, переосмысление. Спасибо Вам!

12 июля 2013 | 18:52
Елена:

Есть такая версия о фразе «Не за что». Слово «спасибо» появилось на Руси с принятием христианства и означает «Спаси Бог». Для русского человека, прожившего тысячелетия в ведической культуре, слово «спасибо» вызывает душевное отторжение- от чего меня спасать? И идет инстинктивный ответ «Не за что!», как защита от навязываемого спасения. Намного ближе русской душе слово «Благодарю». Попробуйте произнести его несколько раз вслух и прислушайтесь к ощущениям в душе. Благо Дарю, как красиво, какой любовью наполнено это слово, в отличие от формального «спасибо», какой отклик пробуждает в душе Благо дарящего и принимающего…

24 сентября 2013 | 09:27
Оставить комментарий

Комментарий