Мастерская Ольги Ромулус |

Метафора — основа основ в нашей работе с МАК (в конце концов, эти картинки чаще всего и называются «метафорическими»).
Придумал это понятие знаменитый Аристотель. Он хоть и был учёным широкого профиля (исследовал жизнь во многих её проявлениях), но в первую очередь наблюдал метафору в искусстве, полагая, что оно является подражанием жизни. Так в своём словарике понятий и записал: «Метафора — «перенос», «переносное значение»», имея в виду слова и выражения.

Напрашивается вопрос: А зачем вообще использовать метафору? Почему бы не сказать просто: «Я не знаю, что выбрать», зачем придумывать «Я стою на перекрёстке и не понимаю, куда свернуть»?
Почему бы не предложить: «Опишите ваши отношения с…», зачем предлагать придумать метафору отношений?

Затем, что метафора помогает выделить сущностное значение, смысл.
Я могу многими словами описывать свои отношения…, например, с МАК. И про волшебство, и про самопознание, и про инструмент, и про ещё кучу всего скажу обязательно. А могу сказать, что МАК для меня — переводчик. И сразу становится понятным основной смысл — есть Я, есть ещё Нечто, я хочу с этим Нечто общаться. Напрямую не получается, не понимаю его языка. Хорошо, что на помощь приходят карты-переводчики.
И тогда очевидно, что в моей практике работы с МАК я уделяю внимание вот таким важным аспектам:
— наличие симпатичного (я с ним много времени провожу))) образованного переводчика, обладающего хорошим словарным запасом (мне часто важен не только общий смысл, но и оттенки, нюансы)
— моё собственное внимание к этому Нечто (позволяющее ловить его интонации, мимику, жесты)
— и моё собственное внимание к себе (как я себя чувствую рядом с этим Нечто, когда оно говорит вот это, и как я себя чувствую, когда переводчик мне вот так переводит).
Надеюсь, мой метафорический пример вам понятен)))

Если бы это была большая статья про использование метафоры в консультировании, я бы написала и о том, что метафора позволяет диагностировать картину мира человека, и что она помогает её разрушить (или хотя бы поколебать — в отношении некоторых неэффективных убеждений это бывает очень полезно!), и о том, что метафора обладает терапевтическим действием, изменяя состояние клиента, и что метафора позволяет технологически выстроить картинку важного процесса сначала в сознании, а потом и применить это в жизни, и, конечно, о том, что метафора способствует трансформации человека — позволяя буквально сконструировать и опробовать новую модель взаимодействия с проблемой.

И когда-нибудь я обо всём этом напишу в своей книге)))
А сегодня предлагаю потренироваться в метафорах с помощью карт.

Вначале покажу пример, а потом предложу вам задание.
Задаю тему — пусть это будет…. мои отношения с деньгами. Выбираю картинку.
Итак, метафора первая — я как этот старик. Каково значение этой метафоры? У меня есть стереотипный образ, как обычно выглядят люди на берегу моря — в купальниках, загорелые и, да — обычно молодые))) А старик не соответствует. И я тоже иногда чувствую себя не соответствующей образу: «какой я должна быть, чтобы у меня было достаточно денег». Но старик выглядит счастливым, и ему очень хочется просто стоять в море босыми ногами. Он обыкновенный. И это даёт мне ощущение, что я тоже могу быть простой и обыкновенной, естественной в своих отношениях с деньгами, не притягивая себя за уши к обычным стереотипам.

Метафора вторая — я человек, а деньги — море.
Значение — море для меня очень знакомый, любимый, но точно не глубоко познанный мир. И, видимо, таким и останется. Я пока не поселяюсь на берегу моря, не погружаюсь в него с аквалангом, не читаю книг про устройство морей и водного мира. И в отношениях с деньгами точно так же — я не готова большую часть жизни посвятить изучению устройства денежного мира, погружаться в него надолго. Но мне важно быть почаще рядом с ним, купаясь-плескаясь. И только иногда выходить в глубокие воды на лодках, корабликах и яхтах.
Ммммм…. может неслучайно мне в прошлом году пришла идея большого морского плавания?))

Какие метафоры здесь есть для меня ещё?
— Образ денег как достаточно спокойного, с мягкими красивыми волнами и белыми барашками моря.
— Образ моего денежного состояния сейчас как образ галечного, каменного берега (устойчивый, не такой сыпучий, как песочный, и с хорошим массажиком!)))
— Образ моих отношений с деньгами как «один на один с морем».
Подробно расшифровывать эти метафоры не буду, надеюсь, общее представление появилось)))

Можете и сами потренироваться!)

Выбирайте себе тему, картинку (лучше для начала из любой сюжетной колоды, где есть герои и их взаимоотношения). Выделяйте образы-метафоры и пробуйте их расшифровывать для себя.

А вот картинка, с которой работала я.

Поделиться ссылкой: