Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

«Я не хочу ничего решать! Я хочу платьишко и на море»

Пятница 1 мая 2015

Иногда нам бывает сложно принять решение.247bbaa024d2439f1a3656a9f6dcd575063a34f0_900

Как будто замерли на перекрёстке — и куда идти? И ладно, если это действительно перекрёсток (всегда можно спросить мимо проходящих «как дойти до библиотеки — направо или налево?»).
А если это… ну пусть будет условные «менять работу (мужа/квартиру/)»?
Тут у мимо проходящих не спросишь (хотя есть и такие смельчаки).
Вот и стоим истуканами — и идти надо и совсем непонятно, куда.

Причём, среди мучеников принятия решений полным полно  талантливых управленцев и организаторов, направо и налево решающих громадную кучу рабочих вопросов.

Знавала я таких организаторов, которых можно запереть с сотней-другой детей или капризных взрослых в одном помещении хоть на целые сутки — и никто друг друга не прибьёт, и все будут довольны, да ещё и с пользой время проведут — креативные идеи, чёткий план, быстро всем рассказать, кто и куда должен пойти и почему это надо сделать прямо сейчас — вот, что значит организаторский талант! Решения принимаются молниеносно.

А вот «с личным»…

Я задумалась, почему так бывает? Куда испаряется этот талант принятия решений, когда дело касается личных вопросов?
Читать полностью »


Крымские каникулы

Пятница 27 марта 2015

Дорогие мои!
Вот подробности о наших крымских июньских каникулах)))

Когда?
С 7 по 14 июня

Где?
Невероятный Дом сновидений (тренинговый центр) в Крыму, мыс Фиолент http://www.houseofdream.com.ua/

Можно приехать пораньше или остаться на пару дней просто отдохнуть, если захочется (только заранее согласовать этот вопрос).

И море в июне там уже достаточно тёплое)))

Читать полностью »


Подарок на день рождения

Среда 21 мая 2014

Она проснулась от телефонного звонка. Это, конечно, была подруга детства Наташка, которая жила в Штатах и вечно путалась в часовых поясах. И, конечно, она поздравляла  с днём рождения.

— Привет, дорогая! Ты как? Чувствуешь приближение старости? С днём рождения тебя!

— И тебе доброе утро! Кстати, у нас только 6 утра, ты как всегда перепутала разницу в часах. Приближение старости ещё не чувствую, мне всего лишь 35 исполнилось. Да, уже не девочка, и морщинки всё заметнее, но я ещё бодрячком! Вот только раскалывается голова и ужасно хочется спать, вчера с работы еле приползла, думала, что сегодня отосплюсь. Всё, о чём я сейчас думаю — это завалиться опять в кровать. Ладно, пойду себе кофе варить. Давай, рассказывай, как там твоя американская жизнь.

— Давай обо мне попозже. Ты расскажи, как живёшь.

— А чего рассказывать? Всё как обычно — работаю с утра до вечера.

— На йогу ещё ходишь? Ролики себе купила, ты же хотела покататься?

— Ты о чём? С моей работой не то что на йогу, даже на массаж некогда сходить, хотя спина уже отваливается. А я всё никак записаться не могу. Это ж надо сколько сеансов сделать, чтоб подействовало, а с моим графиком, сама понимаешь… До роликов, я чувствую, совсем нескоро дойду.

— Может сегодня в СПА салон сходишь? В честь праздника? Там процедурки тебе приятные поделают, отдохнёшь. Порадуешь, побалуешь своё тельце. У тебя небось и косметолога своего до сих пор нет.

— Опять ты о своём. Ну не хожу я к косметологу, и в СПА салон не пойду — бестолковая трата времени. Я вон дома себе ванну приготовлю. А на сэкономленное время и деньги лучше в ресторан схожу и еды себе вкусной куплю — тортик и шампанское дорогое, в честь дня рождения.

— Ну да, ну да… Тортики ты всегда прилюбливала… Здоровое питание — это точно не твоя история.

— Ой, да ладно тебе. Ну да, я не сильно заморачиваюсь всеми этими вопросами, слишком хлопотное это дело. 2 раза в неделю спортзал, по выходным прогулки, раз в неделю косметолог — это ж сколько времени и денег надо потратить! А здоровое питание — вначале поискать эти здоровые продукты надо, потом у плиты постоять — опять время. Я лучше в кулинарию забегу и куплю себе на ужин чего-нибудь готового. Нет у меня столько времени на такой образ жизни!

— Да я  поняла тебя, ладно, не кипятись. Давай я тебе про свою жизнь расскажу. О, кстати, жди мой подарок, это будет настоящий сюрприз для тебя)))

y_5a05a612

Читать полностью »


Моё тело — территория любви

Вторник 18 февраля 2014

Я очень много говорю и пишу на тему любви к себе.

О том, как это важно и нужно. О том, что нелюбовь к себе — источник проблем. А любовь к себе — лекарство. О том, что любовь к себе не ограничивается новыми туфлями, вкусным пирожным и другим баловством. Хотя для начала — это неплохой вариант))) Я говорю о том, что любовь к себе — это понимание и уважение своих мыслей, чувств, истинных потребностей.

Да и не только я говорю об этом. Психологи, коучи, тренеры, просто мудрые люди со всех сторон призывают учиться любить себя.

Но сегодня я не хочу углубляться в теорию. Я хочу предложить вам одно упражнение, которое достаточно быстро покажет, как вы относитесь к себе. И поможет исправить ситуацию, если вас такая картинка не устраивает.

И на помощь я призову два чудесных направления, в которые погружаюсь в этом году — телесную терапию и арт-терапию.

То, как мы относимся к своему телу — отличный показатель того, как мы относимся к самой себе. А с помощью арт-терапии это можно выразить без слов и размышлений. А значит — гораздо правдивее. Читать полностью »


Это действительно сложно…

Среда 26 июня 2013

Нашла в интернете статью, которая тронула меня, заставила размышлять и задаваться вопросом: «Как я отношусь к этой теме? Что сделал бы я? И что я сейчас вообще делаю в этой теме?». Хочу поделиться статьёй с вами.

И, конечно, жду комментариев.

Автор — Юлия Рублева.

С широко открытыми глазами.

Только ленивый не высказался в последний месяц про грудь Анжелины Джоли, и я думаю, причиной тому сложная смесь эмоций, которую мы все испытали, узнав эту новость. Испытала ее и я.383616178

 

Читать полностью »