Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

День рождения как терапия

Вторник 23 декабря 2014

Обещала написать про день рождения. Статья пройдёт под девизом «Вы не любите свой день рождения? Да вы просто не умеете его готовить!».

Конечно, у каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления этого блюда, знаете, как винегрет или оливье. Или торт «Наполеон»)))

Поделюсь сегодня своими секретами приготовления вкуснющего Дня рождения.

original

Читать полностью »


Подводим итоги конкурса!

Вторник 17 декабря 2013

18 декабря в 18.00 по московскому времени заканчивается конкурс «Чайно-кофейное настроение», который мы проводим вместе с компаний «Кофеньяк».

А это значит, что осталось совсем немного времени, чтобы успеть стать участницей — разместить свои работы в специальном альбоме. Работы там на любое настроение — лёгкое летнее фруктовое, восточно аскетичное, озорное молодое бодрое, яркое и с приглушенными свечами, сказочное и игривое… В общем, на любой вкус. Как чай. Или кофе)))

Ну а если Ты уже разместила там свои работы — набирай «лайки»-сердечки!  Ровно в 18.00 голосование прекращается (для подтверждения мы сделаем скриншоты работ).

И 19 декабря определятся все победители (2 номинации — чай и кофе, в которых по 2 победителя — по количеству «лайков» и на усмотрение организаторов). Мы обязательно сообщим о результатах конкурса в группе «Женская мастерская». И немножко позавидуем победителям — ведь они получат замечательные подарки чай-кофе от компании «Кофеньяк» и запись тренинга «Моя энергия» от меня.

Короче, Ты можешь к новому году получить ещё кучу подарков!

NY

Может быть именно Твоя картинка победит?)))

 


Чувства в отношениях

Вторник 19 марта 2013

На вопрос «для чего вам уметь дружить с чувствами» большинство людей отвечает — чтобы нормально строить отношения с людьми.

И это естественно, ведь чувства пронизывают все наши отношения — и партнёрские, и дружеские, и родительско-детские, и отношения с коллегами, и отношения с самой собой….

Некоторое время назад я проводила интернет-марафон «Моя лёгкая весна», на котором мы с участницами обсуждали и такую тему, как «Лёгкие отношения».

Конечно, всем нам (и не только весной))) хочется, чтобы отношения были тёплыми, приятными, взаимными, поддерживающими, развивающими. И лёгкими тоже. Тем более, мы выяснили, что понятия «лёгкие отношения»  и «серьёзные отношения» вовсе друг другу не противоречат, как кажется многим на первый взгляд.

Так как же с помощью чувств построить эти лёгкие отношения? Как внести лёгкость в уже существующие старые, долгие отношения? love

 

Читать полностью »


Вы и ваши эмоции: кто кого?

Четверг 14 марта 2013

Социальные стереотипы в сфере проявлений эмоций однозначны.

Во-первых, есть плохие, а есть хорошие эмоции. Страх, гнев, злость, обида, раздражение – это, конечно, плохие эмоции. Радость, интерес – хорошие. Испытывать хорошие эмоции – хорошо, можно и нужно. Испытывать плохие – плохо и ни в коем случае нельзя.

Читать полностью »


И зачем мне эти чувства?!

Вторник 19 февраля 2013

Сегодня я опять хочу обратиться к теме чувств.

По правде сказать, я мало уделяю внимания чувствам и ощущениям. И в своей жизни и на этом блоге тоже. x_0d383245

Читать полностью »