Мастерская Ольги Ромулус |

Метафорические карты, игры, консультации, обучение
RSS-лента

Маленькая женская цель

Четверг 18 октября 2012

Вы знаете, у меня есть паблик «Про женское» ВКонтакте http://vk.com/public_femme, в котором я стараюсь публиковать интересные вдохновляющие цитаты для ума, чувств, тела.

И вот как-то я опубликовала там такую цитату С. Ермаковой «Мужской способ жить: ставь цель, добивайся, грызи, ползи! Женский способ жить гораздо мудрее. Не нужны глобальные цели, достаточно маленькой ежедневной цели — прожить счастливый день.»

И сегодня я подумала: «Ещё неизвестно, какой образ жизни тяжелее, а какой легче. На что больше сил понадобится».

Не обольщайтесь, девочки. Прожить каждый день счастливо — это титанический труд. И мы не всегда справляемся.

Ведь гораздо легче для многих из нас — поставить цель, напрячься, мобилизоваться, поднатужиться, упереться, сделать и пожинать заслуженные лавры.

А тут — неважно в каком настроении проснулась, идёт ли дождь за окном, есть ли в доме отопление и горячая вода, выплатили ли мужу зарплату, в каком настроении был сегодня твой начальник, попросил он тебя или нет «посадить 48 розовых кустов до полуночи», капризничает или нет сегодня твой ребёнок, как чувствуют себя твои родители — неважно совершенно ничего! У тебя есть «маленькая» цель — прожить этот день счастливо.

И так — каждый день.

И каждый день нужно невероятное количество сил, чтобы проснувшись, создать себе хорошее настроение,  бодренько заняться закаливающими процедурами, порадоваться за природу, которая получила положенную порцию влаги, вдохновиться осенью, спокойно и ободряюще сказать мужу: «ничего, заплатят завтра», так тепло улыбнуться начальнику, чтобы растаяли в его сердце лёд и камень, и он превратился обратно в хорошего человека,  справиться с розовыми кустами, терпеливо выслушать все капризы ребёнка, найти в себе силы после этого обнять его и сказать «я тебя люблю», не менее терпеливо и участливо поговорить с родителями, не забыть позаботиться и о себе, любимой — уделить себе время, и ещё приготовить ужин, прибраться в доме, продумать кучу бытовых вопросов …

И быть и при этом счастливой женщиной.

И так — каждый день. Каждый божий день.

А иногда на всё это не хватает сил. Но и тогда они тебе понадобятся. Чтобы сказать себе: «Ничего, что не получилось, всё равно я — молодец». Чтобы попросить помощи и не упасть замертво. Чтобы сказать в конце концов всем: «пожалуйста, оставьте меня в покое». Чтобы тихо прошептать вселенной: «всё будет хорошо, я верю тебе».

Такая простая маленькая ежедневная цель — прожить день счастливо.

А у вас получается?

 

P.S. Сегодня — второй день тренинга «Моя энергия».

И у вас есть возможность присоединиться. Если вам до сих пор не хватает  энергии на то, чтобы быть счастливой женщиной — может пора с этим что-то сделать?

Сделай шаг навстречу вселенной и она сделает десять шагов навстречу тебе.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

14 комментариев »

Я тоже стараюсь с утра настроиться на позитивный, счастливый день. Прожить его таковым удается далеко не всегда. Но я стараюсь ))

18 октября 2012 | 16:42
romulus:

Людмила, у меня тоже не всегда получается. Но я тоже стараюсь)))

18 октября 2012 | 16:46
Оксана:

А я уверена, что тот , кто ставит из нас из нас такую цель,девчонки — уже молодец!

18 октября 2012 | 23:23
inga:

Я просипаясь утром подхожу к зеркалу и себе говору : я сильная,добрая,у меня все есть и я все могу! Помогает! Спасибо!

19 октября 2012 | 00:04
Елена:

Хорошая статья, мне понравилась. Вот только когда ставишь такую цель, часто не замечаешь, как вместо того, чтобы быть счастливой, начинаешь играть роль счастливой. И самой-то бывает сложно это понять, сама себе говоришь «я счастлива», но теплее от этого не становится. И чем больше вокруг тебя народа, тем сложнее. Каждое действие оцениваешь — «счастливая женщина поступает так» и сдерживаешься, и молчишь, и т.д. Ведь в семье у каждой есть свои обязанности, и их нужно делать не зависимо от состояния,и вот из счастливой начинаешь быть «хорошей девочкой». Мне сегодня подумалось, для того чтобы быть счастливой нужно не иметь своих больших планов на жизнь. А то только размечтаешься, как тут же понимаешь, что с мужчиной ты туда или вообще никогда не придешь или придешь, но совсем не скоро. Ну или все САМА на себе тянуть.

19 октября 2012 | 01:02
romulus:

Лена, я согласна, что в понятии «счастье» и в его проживании каждый день есть множество нюансов. Главное, чтобы мы чувствовали их, задумывались над ними и что-то со всем этим делали.

19 октября 2012 | 09:38
romulus:

Елена, я с вами соглашусь в главном — действительно очень важно не начать играть роль счастливой женщины, а действительно быть ею.
Но мне кажется, что здесь как раз нужно иметь побольше своих планов, тогда ты будешь понимать, чего ты действительно хочешь в этой жизни.
И уж если получается пока только «тянуть на себе» (и не получается «как-то само складывается»), то лучше тянуть свои собственные мечты и желания, чем обязанности.

У меня есть аудио каст «Хочу, могу и надо, или Почему я всем должна и не могу делать то, что хочу». Как-нибудь выложу его в обмен на отзыв.

20 октября 2012 | 21:17
Ивета:

Очень хорошая статься,понравилась!!Олечка, а мне помогла йога…вчера позанималась кундалини-йогой,совсем недолго, и проснулась сегодня совсем другой,счастливой и готовой на покорение мира), девочки дорогие,всем советую!

19 октября 2012 | 15:27
Ирина:

А я даже если у меня весь день насмарку, все равно нахожу в этом положительное. Вот сегодня проволялась почти весь день с головной болью в полузабытьи, сначала расстроилась, а потом сказала себе, что все хорошо, день прожит с пользой- я выспалась, а не шустрила по хозяйсву. И легче, девочки! И никакого чувсва вины!

19 октября 2012 | 20:19
Юлия:

Спасибо, Оля! Сегодня был насыщенный день, и только то, что я, прочитав статью, решила поиграть с этим, на день поставить главной целью не сделать все дела по списку, а прожить день счастливо, помогло мне сегодня вылезти из переживаний, которые я обычно испытываю, когда что-то идёт не так. Я останавливалась, вспоминала, искала способы вернуться к гармоничному внутреннему состоянию. И легче, чем обычно, обошла возникающую обиду, беспомощность, гнев. Оказывается, главное мозгу правильное задание сформулировать, а способы он сам найдёт и весьма удачные.

19 октября 2012 | 23:03
Наталия:

Быть счастливой-это замечательно.Мне кажется этому нужно просто учиться,т.е. делать такой привычкой.Правильно реагировать на замечания начальника,например.Создавать позитивные мысли.Вырабатывать в себе привычку быть счастливой и будешь ощущать себя такой.

21 октября 2012 | 22:08
ВЕНЕРА ГАЛЕЕВА:

Замечательная статья.Не всегда получается как ты хочешь, но стремиться чувствовать женщиной себя и еще счастливой, надо стремиться всегда.Я согласна с Еленой,но вырабатывать привычку быть счастливой надо. И потрудиться надо ,чтобы быть счастливой и заслужить счастье.Иногда играть надо в счастье. А мозг это и выполнит.Вы замечали, когда делаешь гримасу улыбки и ходишь так несколько минут,( конечно , вид не очень)то настроение улучшается, хочется улыбаться.Спасибо Ольге за ее пищу для ума,тела и чувств.

26 октября 2012 | 11:07
romulus:

Венера, соглашусь с вами, что счастье — это наш выбор. Поэтому мы вполне можем сформировать такую привычку — быть счастливой. И даже роль не надо будет играть. Когда мы выбираем пойти сегодня на пробежку, и завтра, и послезавтра и ловим от этого процесса кайф и удовольствие, тогда нам не надо одевать маску счастливой женщины, мы и есть счастливые. Хотя потрудиться тут, конечно, надо.
А вот по поводу заслужить — мы все УЖЕ заслужили счастье, у нас у всех есть возможность такая — быть счастливой. Нас всех уже завели в магазин, где на полках лежат самые разные варианты счастья. Только некоторые стоят, раздумывают, некоторые не верят, что всё это правда. А некоторым просто лень даже протянут руку и взять свой экземпляр.
Всё не так сложно в этой жизни))).

26 октября 2012 | 11:15
людмила:

оля,маленькая женская цель перекликается.. с ауди \\хочу стать счастливой женщиной\\,котарое прослушала вчера.поверить, что
состояние радости и веры… в то что,это просто по факту моего рождения возможно—дорогого стоит!теперь выбор за нами.я выбираю радость и быть счастливой.людмила,

6 ноября 2012 | 10:07
Оставить комментарий

Комментарий