Мастерская Ольги Ромулус |

Декабрь идёт полным ходом.

И уже многие из нас ощутили в полной мере не только предвкушение новогодних праздников, каникул и долгожданного мини-отпуска, но и Большое Декабрьское Напряжение (как провести новогоднюю ночь, что делать с подарками, как организовать отпуск, как до него дожить, если «конец года» на работе — это почти «конец света»).

В такие моменты некоторые люди нацелены на предельную собранность и напряжение. В этом залог успеха, считают они.

Но я сегодня предлагаю Тебе совершенно противоположный вариант.

И, соответствуя пятнице, предлагаю  небольшое видео (отрывок из фильма «Люди в черном 3»).

Надеюсь идея главного героя о том, как можно эффективно решать проблемы, когда они зашли в тупик, Тебе поможет)))

 P.S. Поделись в комментариях, а что Ты делаешь, если зашла в тупик?

P.P.S. Ну а если хочется  задействовать дополнительные ресурсы в теме исполнения своих желаний — приглашаю на Субботу желаний (Волшебную Женскую мастерскую) 21 декабря.

На консультациях, тренингах и в обычных беседах мы часто обсуждаем тему о том, как правильно просить. Особенно своего мужчину. Особенно о подарках. А в свете приближающегося Нового года тема становится действительно актуальной))). И лейтмотив обычной беседы — «Ох, просишь его раз по 20, чтобы он мусор вынес. О какой шубе может идти речь?».

Несмотря на то, что интернет пестрит советами, рекомендациями, готовыми алгоритмами на эту тему, некоторым из нас это умение никак не даётся. Мы ходим вокруг да около, сами не знаем, чего хотим, не можем озвучить свои желания  или делаем это так неубедительно, что муж их, кажется, даже не услышал. И точно не побежал выполнять их.

Я тоже когда-то с трудом просила своего мужа. А потом что-то изменилось — всё стало гораздо проще и легче.

И совершенно неожиданно я открыла простой секрет.

Читать полностью »

Раз уж мы подняли эту тему, то давай проверим себя, умеем ли мы делать это — говорить «нет» другому человеку и что мы при этом испытываем.

Вот небольшой тест, который поможет узнать себя лучше.

Читать полностью »

Недавно я провела вебинар на такую непростую тему, как управление эмоциями.

Целых 1,5 часа мы обсуждали такие вопросы, как:

— Откуда берутся эмоции и для чего они появляются?

— Почему мы делим эмоции на положительные и отрицательные? А какие они на самом деле?

— Так что же с ними делать? Проявлять или контролировать?

Попутно мы разобрали несколько острых жизненных ситуаций участниц и в итоге получилась отличная полезная встреча.

Если Ты не смогла присутствовать вживую (или присутствовала, но хочешь послушать материал ещё раз), я даю такую возможность — забирай аудио запись вебинара прямо сейчас!

Вот ссылка http://yadi.sk/d/1JUzGnY1DkyUD

Скачивай, слушай и дружи со своими эмоциями!